5 кроків для формування хороших звичок

0
98

Хочу задати питання, чи багато у вас шкідливих манер, і чи думали ви про те, щоб позитивні риси характеру домінували?

Часто у нас є неправильне розуміння того, які звички є позитивними, а які – негативними. Багато речей (погані звички) в наших життях здаються нам нешкідливими. Але чи так це насправді?

Наприклад, добре жити без мети, байдикувати, розмовляти по телефону з усіма підряд, брехати, бути безвідповідальним, заздрити іншим, насміхатися над людьми, дивитися підряд всі телевізійні передачі, спілкуватися з тими, хто не приносить у ваше життя нічого хорошого і т. д.

Позитивні риси характеру формуються через формування хороших манер. І через це успіх не мине вас, можете навіть не сумніватися.

Знаєте, як виробляються позитивні і негативні звички?

Це відбувається за допомогою п’яти органів чуттів: слуху, зору, нюху, дотику і смаку. Такі почуття зарождают в людині конкретні думки, які в свою чергу, породжують емоції, а вони спонукають до послідовним діям. Повторення їх, причому регулярно, і формують ваші звичаї.

Ось і виходить, що для будь-якої людини, яка хоче, щоб позитивні риси характеру домінували в його житті, потрібно зайнятися контролем свого мислення.

Отже, кожна людина – це продукт власних манер.

Чи Не так? Нашу суть формує саме те, що ми з вами день від дня повторюємо. А робимо саме те, про що думаємо, і реагуємо на слова або конкретні ситуації відповідно наших роздумів.

Так як же все-таки перемогти власні недоліки і придбати сильні риси вашого характеру?

Насамперед, потрібно зрозуміти, що весь багаж негативу сам по собі не зникне. Тому необхідно кожному вдосконалюватися над тим, що ви чуєте, відчуваєте нюхом, на що дивитися, до чого торкаєтеся руками і що пробуєте на смак ротом. Саме від цього, друзі, і залежить, які ваші думки.

Тепер, більш конкретні кроки, які допоможуть сформувати хороші звички:

1. Сфокусуватися і будувати своє життя на добре і гарне. Беріть з собою фотоапарат і запечатляйте красиві моменти вашого життя кожен день.

Для цього потрібно оточити себе серйозною інформацією. Постаратися вправлені все можливе для виключення з життя всякого роду негативу.

2. Написати для себе, які гарні звичаї хочете розвинути в собі.

3. Почати постійно повторювати ці позитивні звички. А це значить – виробити систему.

4. Після систематичних дій ви відчуєте задоволення. А це означає, що практично ви змогли перемогти свої шкідливі звички.

5. Ви помітите, що автоматизм виконання того, що приносить вам задоволення, привів вас до результату – це стало буденним і постійним справою!
Не забудьте поміркувати про ваших життєвих цінностях.

Раджу, друзі, вам прямо сьогодні почитати систему не дуже відомого Бенджаміна Франкліна, який досяг успіху з допомогою конкретної системи роботи над собою!

Бажаю, дорогі мої, щоб позитивні риси вашого характеру не тільки сформувалися у вашому вдачу, але і твердо вкорінилися в житті!