7 способів підняти власну самооцінку. Частина 3

0
212

3. Не відкладайте на потім

Якщо ви вирішили щось зробити починайте відразу ж. Варіантів «з понеділка», «після свята», «в майбутньому житті» не існує! Чим довше Ви будете «тягнути кота за хвіст» і відкладати свої дії, бездарно витрачаючи час, тим більше буде рости Ваша невпевненість у власних силах.

4. Правильна оцінка

Не порівнюйте себе з іншими. Це дуже небезпечна звичка. У людей своє життя, у Вас — своя. Можна порівняти себе «сьогоднішнього» з собою «колишнім». Відзначайте, чого Ви досягли за певний проміжок часу. У мене є традиція виписувати під Новий рік всі свої досягнення за рік, поділяючи їх за сферами: особисте життя, здоров’я, бізнес, духовне життя, соціальні відносини і т. д. Знаєте, здорово мотивує і підвищує настрій)

5. Проявляйте ініціативу

Уникайте бути сірою мишкою. Не краща якість сидіти тихо, слухати інших, і не знати, до якого думку приєднатися. Активніше висловлюйте свою точку зору, позицію, ідеї, радьтеся з іншими людьми, допомагайте їм і самі просите допомоги. Якщо щось не зрозуміло, перепитайте, задайте питання. Не треба цього соромитися, не бійтеся виглядати смішно, задавши той чи інший питання – питання відкривають двері знань. Саме така установка буде рухати Вас вперед і підвищувати самооцінку.

6. Не виправдовуйтеся

Не треба виправдовуватися! Дуже часто спостерігала цю картину, будучи керівником в середовищі своїх підлеглих. Виправдання виглядають безглуздо, адже Ви вже це зробили. «Знявши голову, за волоссям не плачуть». Просто поясніть, чому Ви вчинили так, а не інакше, і інші зрозуміють Вас. І приберіть почуття провини. Для підняття самооцінки воно не найкращий друг і товариш.

7. Дізнавайтеся нове

Кожен день намагайтеся отримувати якийсь навик, дізнаватися щось нове. І обов’язково фіксуйте свої досягнення на папері в кінці дня. Запевняю Вас, через місяць від низької самооцінки не залишиться і сліду.

Скажіть «Ні!» своєї невпевненості, своїм фобій і комплексів. Якісь заморочки, звичайно, є у всіх. Важливо вчасно придушити їх, не йти на повідку і не раскармливать. Для цього є книги та тренінги. А також Ви самі зі своєю головою, душею, руками і ногами і кращими прагненнями. Не сумнівайтеся в собі ні на секунду! Приберіть надумані проблеми, перешкоди, рамки і комплекси, і жити стане на порядок краще, а дорога до успіху буде завжди відкрита.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here