Батьківські страхи: як перестати боятися?

0
414

Страх – почуття інтернаціональне, його відчуває більшість людей, незалежно від того, де вони проживають. Всі ми хвилюємося за себе і родичів, а особливо – за дітей, за їхнє здоров’я, безпеку і благополуччя. В більшості випадків ці фобії абсолютно несумісні з реальністю. Вчені довели, велика частина людських страхів є помилковими.

Після появи малюка на світ, деякі батьки настільки бояться за нього, що їх гіпертрофовані страхи переходять в панічні атаки. Вони починають подумки домальовувати і прикрашати всілякі неприємності, які можуть трапитися з їхніми чадами. Наприклад, після почутих новин про теракт в країні, яка знаходиться на іншому континенті, або про нещасний випадок на Амазонці за участю крокодила, вони починають боятися, що їх дитина стане жертвою викрадачів, наркоторговців, озброєних грабіжників або маніяків і намагаються максимально обмежити його свободу.

Дитячі психологи в таких випадках рекомендують відокремити раціональні реакції від емоційних переживань. Раціональний страх – це стан, пов’язаний з об’єктивними причинами. Наприклад, на вулиці відбуваються заворушення, проводиться антитерористична операція. Раціональна тривога вимагає певних кроків, спрямованих на підвищення безпеки, після чого вона зникає.

Емоційний страх – стан, коли тривога виникає без видимої причини, і батьки самі придумують проблеми, намагаючись обґрунтувати їх. Такий страх заснований на емоціях і тому він не зникає навіть після вжиття всіх можливих заходів безпеки. Багато хто не помічає стану підвищеної тривожності, оскільки пояснюють його батьківської відповідальністю.

Чого бояться батьки?

Відповідь на питання, чого бояться батьки, простий. Вони, в першу чергу, бояться втратити контроль. Батьки усвідомлюють, що вони не всемогутні і не в силах захистити дитину від усіх небезпек, упередити усі можливі негативні ситуації. До того ж діти не рідко самі стають причиною власних проблем і бід. Батьківське свідомість не може з цим змиритися: дитина – найважливіше в їхньому житті, і вони просто зобов’язані передбачити всі, щоб його убезпечити. У своїх спробах захистити, вони захищають дитину не тільки від ворожого, на їхню думку, світу, але і від самого життя з усіма її проявами, від усвідомлення свободи, від досвіду – сина помилок важких, проблем і невдач.

Тому, щоб не травмувати ні себе, ні дитини, слід знайти в собі сили, щоб прийняти свою безпорадність перед багатьма проявами життя: серйозними хворобами, стихіями і трагічними випадковостями. Це не означає, що батьки можуть самоусунутися від виховання і дозволити дитині рости, без нагляду. Раціональну обережність ніхто не відміняв, вона дозволяє знизити ризики в ситуаціях, де вони об’єктивно великі. Наприклад, батьки можуть встановити на шкільний рюкзак GPS маячок, щоб точно знати, де знаходиться їхня дитина, або купити йому смарт годинник з тривожною кнопкою. Такі запобіжні заходи є цілком раціональними і виправданими, що підвищують рівень безпеки.

Багато батьків вважають, що існує єдиний спосіб захистити дитину від будь-яких провалів, гірких помилок і невдач в житті – це привчити його бути слухняним.
Слухняна дитина – потенційна жертва. Дитина, яка вміє говорити “ні”, вчиться приймати самостійні рішення. Він навряд чи піде з незнайомою людиною і не сяде в чужу машину. Батьківські страхи призводять до зайвої опіки і не дозволяють виховувати в дитині самостійність. Вони передаються дитині, поступово наповнюють і руйнують його его. Взаємоповага і довіра між рідними і близькими людьми – перший крок до забезпечення безпеки вашої дитини.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here