Безпечна засмага: як вибрати сонцезахисний засіб?

0
7

Як би нас не радувало тепле і яскраве літнє сонце, знаходитися на ньому без захисного крему занадто довго небезпечно для нашої шкіри і загрожує багатьма неприємними наслідками: від хворобливого опіку, підвищеної температури і слабкості до передчасного старіння шкіри і раку.

Зараз в магазинах від кількості засобів від сонця очі розбігаються. Як в такому розмаїтті вибирати? Легко. Скористатися нашими порадами. Щоб знайти потрібні вам засоби для догляду за шкірою на сонці варто орієнтуватися на кілька факторів.

Ступінь захисту (SPF)

SPF або Sun Protection Factor — це сонцезахисний фактор, який показує, як довго ви зможете знаходиться на сонці, не перетворюючись на курочку-гриль. Ступінь захисту виражається в числах: 15, 30, 40 і 50. Щоб зрозуміти, скільки ви зможете зіграти з кремом, вам необхідно визначити, за який час зазвичай обгорає ваша шкіра без сонцезахисних засобів (на практиці, а за допомогою класифікації фототипів), і помножити отримане час на ступінь захисту. Наприклад, якщо шкіра обгорає за 10 хвилин, то з захисним кремом SPF30 ви зможете збільшити час перебування на сонці в 30 разів, тобто — обгорите приблизно через п’ять годин. Але пам’ятайте, що всі ці цифри дуже відносні, оскільки крем може стиратися або змиватися водою, тому його необхідно регулярно (через 2-3 години) оновлювати.

Відмітки UVA і UVB

Вибираючи сонцезахисний засіб за даним посиланням https://apteka-ds.com.ua/catalog/kosmetyka, варто звертати увагу не тільки на SPF, а й на позначки UVA і UVB. Вони показують, чи є в складі крему фільтри, що захищають від сонячних променів двох діапазонів: UVA (промені типу А) і UVB (промені типу B). Важливо, щоб засіб працювало не тільки проти типу B, а й проти типу A, оскільки саме він впливає на старіння шкіри, поява пігментних плям і раку.

Тип шкіри

Не важливо суха у вас шкіра, жирна, комбінована або нормальна, відповідний засіб від сонця можна підібрати для будь-якого типу. І це не обов’язково повинен бути густий і важкий крем. Можна придбати спрей, масло, флюїд і т. д. Але пам’ятайте, що більш легка текстура буде швидше стиратися і змиватися водою, тому такі кошти потрібно оновлювати якомога частіше.

Водостійкість

Якщо ви бачите на сонцезахисний крем позначку водонепроникний або суперводостійкий, не вірте. Подібні написи всього лише хитрощі маркетологів. Кошти можуть бути стійкими до води (але в кінці кінців вони все одно змиються), але, якщо на упаковці не написана ступінь цієї стійкості, то бажано заново наносити крем на шкіру після кожного купання (максимум після кожного другого).