Боремся со стеснительностью. Продолжение.

0
94

Для вытеснения стеснения из собственной жизни очень важно детально распланировать собственную жизнь. Составьте детальный список. Все детали из этого списка должны быть детально распланированы со всеми вытекающими мельчайшими деталями. Если запланирована определенная встреча, то непосредственно перед зеркалом можно попрактиковаться относительно того, как именно будет проходить ваше общение с вашим собеседником. Не следует забывать о том, что большинство людей более расположены к тому, что говорить будут именно они, следовательно, они не очень любят слушать. Достаточно просто позволить человеку высказывать все что он думает по отношению к тому или иному происходящему событию, и вы сможете стать прекрасным собеседником.

Выпишите себе на отдельном листике все свои положительные качества и читайте, просматривайте его как можно более часто. У всех женщин имеются свои собственные достоинства, несмотря на то обстоятельство, что она может жить стеснительной.

Если вы приняли решение относительно несовершенства собственной внешности, тогда постарайтесь сделать все возможное для устранения этих недостатков. Акцентируйте свое собственное внимание, а также внимание окружающих на своих преимуществах, достоинствах. Постарайтесь максимально поднять собственную самооценку, себя необходимо любить такой, какая вы есть в действительности. Только таким образом вы заложите первые кирпичи для борьбы со стеснительностью.

Источник: http://mywoman.info