Замість кави у дорогу краще взяти тонізуючі напої з соком асаї, він і силу дає, і додаткову енергію.
Вплив на здоров’я тривалих перельотів
Навіть українські вчені, у своїх дослідженнях, прийшли до висновку, що часті і тривалі поїздки чинять негативний вплив на здоров’я людини, ведуть до передчасного старіння організму. Особливо, якщо бізнес-подорожі, пов’язані з далекими відстанями зі зміною часових поясів.
Такі зміни, часові та географічні – призводять до порушення активності годинних генів, Ці гени регулюють синтез мелатоніну.
Цей гормон пов’язаний з роботою нашої імунної системи, регулює тиск і роботу ендокринної системи, і нарешті, здатний сповільнювати процеси старіння.
При зниженні синтезу мелатоніну виникає загроза розвитку багатьох хронічних хвороб і, як наслідок, раннє старіння.
Звичайно ж, і часті відрядження, так само як і постійне сидіння в офісному кріслі, шкідливі і сприяють як мінімум зайвої ваги.
Ваша думка
Loading ...