Багато хто з нас помічав, що в якийсь період життя починає повторювати долю своїх батьків. Наприклад, вони копіюють поведінку у сімейних відносинах, встановлюють такі ж правила у вихованні дітей. А ще можуть мати справу з однаковими проблемами. Самостійно важко позбутися таких установок. Тому хорошим помічником може стати психотерапевт, з яким ви розберетеся в причинах повторення долі батьків і зможете змінити своє життя.
Як проявляються батьківські сценарії?
Найчастіше вони проявляються у сімейних відносинах. Чоловік чи жінка знаходять собі партнера, вибудовують із ним своє життя. Але рано чи пізно починається проявляти батьківський сценарій:
- Якщо батько бив матір чи пив, то син починає дедалі частіше приходити додому не тверезим, агресувати на дружину.
- Якщо батьки сварилися, то конфлікти стають частиною сім’ї їхнього сина чи дочки.
- Якщо мати не цінувала батька, так само чинитиме і її дочка.
- Якщо для матері на першому плані були діти, такий сценарій візьме її дочка.
Звичайно, не можна стверджувати, що ви повністю йтимете за сценарієм своїх батьків. У деяких випадках все відбувається зовсім інакше. Але чому ми повторюємо сценарії батьків?
Найголовніша причина в тому, що для дитини її батьки – важливі зразки для наслідування. І навіть якщо його лякають взаємини тата і мами, на підсвідомому рівні він може переймати їхню поведінку. Є також зворотний бік – у дорослому житті дитина поводиться повністю протилежно сценарію батьків.
Як переписати батьківський сценарій?
Гармонійний розвиток передбачає те, що дитина вчасно залишить батьківське гніздо та починає самостійне життя. Він отримує власний досвід, при цьому не впадає відразу у стосунки, не будує своєї сім’ї. Йому потрібен якийсь час на те, щоб збудувати своє бачення світу.
Такий період допомагає сформувати власний світогляд, зрозуміти свої бажання та отримати досвід у спілкуванні. Також людина бачить, що всі люди різні та є різні моделі поведінки. Почавши формувати себе як особистість, ви зможете набагато легше знайти пару, з якою вдасться вибудувати гармонійні стосунки.
Але якщо ви з батьківського будинку одразу стрибнули в заміжжя та одруження, важливий етап дорослішання буде пропущений. Як результат, ви не зможете відокремитися від батьків та їх установок. Але ніколи не пізно змінити сценарії, для чого вам знадобиться консультація у психолога, з яким ви розберетеся в собі, пройдете сепарацію (відділення від тата та мами), оберете гармонійний сценарій життя.