Чому для школярів слід вибирати саме ранець?

0
7

Сьогодні на прилавках магазинів крім шкільних ранців можна зустріти велику різноманітність всіляких сумок, які потрібно носити на одному плечі. Однак фахівці-медики стверджують, що для здоров’я дитини носити шкільне приладдя необхідно на спині, тобто в рюкзаку або ранці. В іншому випадку можуть виникнути серйозні проблеми з хребтом через нерівномірне розподілення навантаження, а постава сформується неправильною. 

Варто врахувати, що не рекомендується переносити вантажі, вага яких перевищувала б 20% від власної ваги дитини. Тобто сам ранець не повинен бути занадто важким, адже в нього ще доведеться покласти підручники і зошити. Звичайно, незначні перевантаження не призведуть до серйозних наслідків, але, тим не менш, батькам слід простежити за вагою шкільного ранця.

Як показують дослідження, при носінні шкільних сумок на одному плечі у 75% молодших школярів виникали болі в шиї, плечах і в області попереку. Носіння ранця або рюкзака визнано найбільш ергономічним і нешкідливим для здоров’я медиками всього світу. Крім того, при наявності рюкзака за спиною, зменшується ризик отримання травм, наприклад, при випадковому падінні дитини, адже так йому легше контролювати власну рівновагу, ніж якби на плечі висіла важка сумка.

Завдання батьків полягає в тому, щоб правильно вибрати якісний шкільний ранець дл дитини. Якщо раніше в нашій країні портфелі мали стандартний розмір, то сьогодні рюкзаки випускаються найрізноманітніших форм і обсягів. За рекомендаціями фахівців в області охорони здоров’я, вага порожнього ранця не повинен перевищувати 800 грамів, а ширина його не може бути більше ширини плечей дитини.

Сучасні ранці виготовляються з якісних матеріалів. Спинка виробів має ортопедичну форму, щільно прилягаючи до спини дитини і не дозволяючи хребту викривлятися. Щоб розподілити навантаження найбільш ефективно рекомендується використовуватися додаткові стяжки для грудей. Також слід простежити, щоб довжина плечових ременів точно підходила під зріст дитини, а ширина їх становила не менше 8 сантиметрів. Також рівномірному розподілу навантаження сприяє наявність в рюкзаку кількох відділень і додаткових кишень.

Отже, медики усього світу переконані, що для дитини безпечніше і корисніше носити в школу не сумку через плече, а ранець або рюкзак на спині. Кращим функціоналом і якістю сьогодні відрізняються шкільні ранці німецького виробництва, створені з урахуванням вікових особливостей дітей. Зробивши правильний вибір, батькам не доведеться стикатися з проблемою сколіозу у дитини в майбутньому.