Чому з’являються зморшки?

0
253

Кожна жінка бажає завжди залишатися молодою. Але ось проблема – зрадницькі зморшки, видають вік. Хтось починає з ними боротися ще в 25, хто в 40, але незалежно від віку і кількості зморшок шкіра завжди потребує догляду.

Щоб уникнути ранньої появи зморшок в першу чергу потрібно дотримуватися здорового способу життя. Збалансоване харчування, вітаміни, відсутність шкідливих звичок, елементарний догляд за шкірою – харчування або зволоження дозволять бути шкіру в тонусі, мати здоровий колір.

Не всі знають, що механізми старіння шкіри запускаються вже в 25 років! Але це не означає, що в такому молодому віці потрібно перевантажувати свою шкіру різноманітними кремами, лосьйонами, сироватками. Ніякий крем не має такого ефекту, як ніч повноцінного сну.

До двадцяти п’яти років (у когось раніше, у когось пізніше) в шкірі поступово починає зменшуватися кількість активних сальних залоз, які утворюють на шкірі захисний шар, захищаючи її від вітру, сонця. Шкіра робиться сухою, може лущитися, з’являються перші зморшки, мімічні. Головне, вчасно почати доглядати за своєю шкірою, а не чекати моменту, коли зморшок стане багато. Адже найчастіше від нас самих залежить стан шкіри. Звичайно, генетичний фактор теж має величезне значення, але краще не сподіватися на авось і брати ситуацію в свої руки.

У 30 років шкіра починає активніше реагувати на недосипання, зайву рідину, випиту перед сном, у вигляді мішків під очима і сіруватого кольору. Саме в цьому віці варто всерйоз задуматися про її захист від негативного впливу навколишнього середовища. Використовуйте засоби з вітамінами С і Е. Вони допоможуть шкірі позбутися від вільних радикалів і токсинів. А креми з фактором захисту 15 і вище захистять від ультрафіолетового випромінювання, яке в першу чергу завдає непоправної шкоди шкірі. З цієї ж причини рекомендується зменшити кількість візитів в солярій, щоб захистити шкіру не тільки від старіння, але і від раку.

З 40 років шкіра починає втрачати свій тонус, сповільнюється регенерація клітин, а зморшки проступають все виразніше. У цьому віці шкірі потрібно харчування, яке подарує їй здоровий вигляд, свіжість і пружність. Зверніть вашу увагу на засоби з вітаміном А, ретинолом і фруктовими кислотами.

До 50 клітинний обмін уповільнюється, знижується рівень гормонів, що зменшує щільність шкіри і провокує атрофію тканин. Щоб забезпечити шкірі достатній догляд і зволоження скористайтеся засобом з пептидами, які відповідають за регенерацію шкіри. Так само слід підібрати крем, який буде стимулювати вироблення колагену, який відповідає за пружність шкіри.

Ну і, звичайно ж, ще раз варто згадати про здоровий спосіб життя. Адже здоров’я не тільки шкіри, але і всього організму тільки у ваших руках.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here