Дитяче плавання: що корисно знати?

0
86

Життя кожної людини починається з дев’ятимісячного плавання в утробі матері. Таким чином, для новонароджених малюків плавання є таким же природним, як дихання, їжа, сон. Сучасна медицина стверджує, що малюки, які з самих перших днів життя брали участь у заняттях з плавання, ростуть більш здоровими, витривалими, мають міцний імунітет. Крім того, діти, які плавають у басейні з грудного віку, згодом ніколи не будуть боятися води, і з задоволенням будуть брати участь у всіляких водних процедурах.

Медики настійно рекомендують займатися з дітьми плаванням з самого раннього віку, стверджуючи, що дітки в таких випадках зростають не тільки з міцним імунітетом, але і гармонійніше розвиваються. У «водних» малюків формується правильна постава, вдосконалюється система кровообігу і дихання, а також зміцнюються кістки і нервова система, дитина краще засинає, у нього поліпшується апетит і загальний тонус організму.

Вважається, що ще первісні люди, що мешкають поблизу водойм, вчили своїх дітей плаванню з самих ранніх років. Сьогодні малюки із задоволенням відвідують секції плавання басейни, а батьки записуються на курси, навчальні їх занять плавання з перших днів життя дитини в домашніх умовах.

Як правило, вагітність – чудовий привід для майбутньої мами долучитися до водних процедур поки дитина ще перебуває в утробі. А як тільки немовляті виповниться два – три тижні, можна приступати до безпосереднього плавання. Проте слід попередньо отримати для цього дозвіл лікаря, який перевірить ступінь загоєння пупкової ранки.

Для початку заняття можна проводити, будинки в дитячій ванні, трохи пізніше можна перебиратися в басейн. Не варто боятися, що малюка одразу атакує грип. Сьогодні існує безліч дитячих груп, де діти вчаться плавати, і відзначено, що їх стан здоров’я набагато краще, ніж «сухопутних» малюків.

Важливо, щоб малюк полюбив уроки плавання, які повинні представлятися йому веселою та захоплюючою грою. Не варто занадто швидко збільшувати навантаження, адже головне – це радість і здоров’я малюка, а не його рекорди.
Пам’ятайте про те, що дитина з дорослим «на одній хвилі» і будь-яке ваше напруга або невпевненість він обов’язково відчує.

Будьте здорові!