Догляд за руками та нігтями: як зберегти гладкість шкіри рук та здоров’я нігтів

0
92

Ранньою весною багато стикаються з проблемою, коли нігті стають ламкими і тонкими. Красиві доглянуті руки завжди привертають увагу.

Слідуйте декільком радам, що б зберегти ваші руки від несприятливого впливу навколишнього середовища.

Догляд за руками та нігтями:

  • Для зняття лаку використовуйте засоби без ацетону, який сушить нігті. Бажано зрідка давати відпочинок нігтям від лаку дня на три.
  • Наносите зволожуючий крем перед миттям посуду або підлоги, перед виходом на вулицю.
  • В осінньо-зимовий період і ранньою весною приймайте вітаміни з магнієм, кальцієм і вітаміном D. Білуваті смуги і плями на нігтьовій пластині вказують на недолік цинку і білка в організмі.
  • Раз на тиждень для профілактики рекомендується робити теплі сольові ванночки (без соди).
  • Не забувайте робити масаж рук для поліпшення кровообігу. Починаючи з легкого погладжування рук від кінчиків пальців до зап’ястя, переходите до розтирання кожної фаланги пальця. Потім розітріть кисть і закінчити знову погладжування руки.
  • Робити манікюр один раз в два тижні, бажано не застосовуючи ножиць.

І наостанок – перевірений рецепт, як зберегти гладкість шкіри рук і збагатити нігті поживними мікроелементами. Перед сном розтопити бджолиний віск (поки не стане рідким), нанести на руки, втираючи в нігті. Залишити, поки віск не застигне. На ніч надіти тонкі вовняні рукавички або обмотати шматочком тканини.

Цю процедуру необхідно повторити кілька разів і Ваші ручки стануть ніжними і красивими, а нігті – гладкими і міцними.

Чисті доглянуті руки, гарні нігті – це не тільки витончений зовнішній вигляд, але і показник сили і здоров’я!