Гарне та здорове волосся в будь-якій ситуації. Частина 1

0
8

Красиве, блискуче, чисте та здорове волосся – гордість жінок.

Піклуйтеся про волосся кожен день, і якщо первинної медичної допомоги недостатньо, використовуйте натуральний шампунь, користуйтеся спеціальними процедурами та харчування, приймайте вітаміни і мікроелементи. Тільки в цьому випадку ви уникнете старіння волосся.

Проблема лупи відноситься в основному до людям, схильним до прищів і жирній шкірі, але не тільки. Лупа виникає, коли шкіра голови дуже суха, коли ви погано харчуєтеся, а також з-за деяких гормонів. Алкоголь і молочні продукти провокують жир на шкірі голови і створюють відповідні умови для бактерій. Введіть у раціон продукти, що містять вітамін B6 і ненасичені жирні кислоти, наприклад, хліб з непросіяного борошна, червоне м’ясо і морську рибу. Їжте горіхи, і кожна страва посипайте половиною чайної ложки лляного насіння. Якщо лупа зберігається або після припинення використання лікарських шампунів повертається з подвоєною силою, ви повинні піти до дерматолога.