Борьба с чёрными точками должна проходить в обязательном порядке ввиду того, что кожа будет иметь неухоженный и неопрятный вид. Еще одна причина возникновения чёрных точек – отсутствие правильного питания. Причина проявления чёрных точек может состоять также и в слишком острой пище, алкоголе, которые способствуют закупорке лицевых пор, таким образом, образуются комедоны. Некоторые женщины при беременности злоупотребляют сладостями, которые также являются причиной формирования чёрных точек. При длительном употреблении соленых блюд негативные проявления в виде таких точек пропадают.
Именно основываясь на полученных экспериментальным путем результатах можно сделать заключение о том, что чтобы нивелировать возможность возникновения чёрных точек необходимо в рацион включить рыбу. В рыбе имеется достаточное количество масел, жиров, свежих витаминов и микроэлементов в которых так нуждается проблемная кожа. Непосредственно перед сном рекомендуется выпивать один стакан кефира. Практически все кисломолочные продукты способствуют формированию в кишечнике полезных бактерий. В качестве профилактических средств используются средства по очистке кожи. Это могут быть специализированные косметические средства или обычные скрабы.
Источник: http://mywoman.info