Йога як спосіб зробити себе кращою. Частина 2

0
75

Більшість людей намагається перекласти всю відповідальність на медичні справи, тому що саме так завжди прийнято, і відповідальність на самого себе можуть взяти виключно зневірені індивіди, а у великому і масовому суспільстві це поки не присутнє в нашій культурі.

Всі люди прагнуть цю відповідальність за власне здоров’я, дбайливе і шанобливе ставлення до власного тіла, до власних відчуттів спробувати закласти в своєму розумі, і надати вам реальну допомогу, показати, що існує справжня альтернатива!

Переваги йоги наступні:

• Зручність;
• Комфорт;
• Спокій і гармонія мого внутрішнього світу;
• Відмінний фізичний стан;
• Розкріпачення внутрішніх почуттів та емоцій.

Користь йоги

Ось і спеціальний килимок для занять йогою для початківців – є однією з лабораторій, де кожна людина здатна створити собі нове тіло, він закладає в ньому нове ставлення до самого себе, або, напевно, може згадувати себе, власні почуття, бувалі задоволення і почуття радості. Йога сприяє релаксації туго замкнутих вузлів накопичених тривог, а також стресів, різного роду нерозв’язних типових проблем і заплутаних емоцій і почуттів — тобто можуть допомогти зрозуміти і позбудеться від усього, що може перешкодити кожній людині, отримати гармонію з самим собою і цілим світом.