Кардиомониторы

0
91

На сегодняшний день многие люди, занимающиеся активными видами спорта, применяют кардиомонитор — спортивный измеритель пульса. Данный прибор дает возможность спортсменам на постоянной основе следить за частотой сердечных сокращений. Кардиомонитор нужно для определенных групп спортсменов.

К первой группе можно отнести профессиональных спортсменом, которые мониторят свою сердечную деятельность для того, чтобы без каких-либо проблем для здоровья увеличивать нагрузку. Ко второй группе можно отнести спортсменов, которым нужно постоянно контролировать частоту своих сердечных сокращений относительно медицинских показаний. Во всех остальных случаях кардиомонитор – это скорее техническая новинка, чем необходимость. Но пока показывает практика, в большинстве случаях – это полезная вещь.

Благодаря кардиомонитору есть возможность узнать про то, как определенный тип физической нагрузки влияет на работу сердца. Есть хорошая возможность научиться вести контроль работы свей сердечно-сосудистой системы. Кардиомониторы будут всегда полезными для новичков в спорте. За счет этому прибору они без труда определяют для себя нужную интенсивность спортивных нагрузок. Только кардиомониторы могут избежать негативных последствий переутомления. Основная функция устройства — определение предельно допустимой нагрузки.

Чтобы выяснить такой показатель, нужно от числа 220 отнять возраст спортсмена и получившуюся цифру умножить на 0,85. Таким образом, у вы будете знать максимальный порог частоты сердечных сокращений. Если определить данный показатель и использовать кардиомонитор, то можно будет знать свой предел и стараться не выполнять запредельных нагрузок.

Современный рынок предлагает широкое разнообразие кардиомониторов. Очень сложно выбрать правильно прибор.

Кардиомонитор имеет датчик и монитор. На точность показаний прибора влияет размещение датчика. Наиболее популярными можно назвать кардиомониторы, которые выполнены в виде наручных часов. Они крайне удобны, поскольку датчик располагается в самом корпусе. Но такой тип устройств показывает не очень точные показания.