Каша как прикорм. Когда предлагать малышу?

0
5

Прикорм для ребёнка

Малыш растет и нуждается в разнообразной пище после 5-6 месячного возраста. Он более подвижен и ему просто необходимо вводить в рацион помимо грудного молочка или искусственной смеси овощных пюре и каш. Кашки отличаются не только по вкусу, их надо учиться жевать. И крохе это может не понравиться. Не переживайте, просто нужно время для привыкания. Главное правило – не кормить насильно.

Основные правила введения каши как прикорма

Независимо от схемы прикорма, выбранной мамой для своего ребеночка, остаются базовые правила.

Кашку лучше вводить в качестве второго прикорма. Первым рекомендуют предлагать овощные пюре.

Ребеночек должен привыкнуть к первому прикорму, поэтому последующий лучше начать через пару месяцев. Если выбрали схему, когда прикорм предлагают с шести месяцев, то каши детям вводят в рацион после 8-ми месяцев.

Начинать хорошо с одного вида крупы или монокомплектной кашки, без фруктовых соков и других добавок.

Предпочтительны безмолочные каши. Увы, современные детки часто дают аллергическую реакцию на цельное молоко.

Начинать второй прикорм – кашку — лучше с малой порции 1 -2 чайной ложечки (56-10 мг) за одно кормление. Через пару дней, когда ваш ребеночек освоится с новым продуктом, который нужно жевать, увеличивайте до 4-6-х чайных ложек (30-40 мг). Постепенно доводите объем каши до 120-150 грамм за кормление.

Кашу из нескольких злаков малышу можно готовить после его привыкания к каждому виду крупы по отдельности.

В качестве первых рекомендуют предлагать детям каши безглютеновые: не перегруженные глютеном (растительным белком, попросту клейковиной). Это гречневая, рисовая, кукурузная. После годика можно предлагать малышу овсяную. А пшенная и ржаная полезны, но для ребеночка они тяжелы, их лучше готовить крохе после двух лет.

Не спешите сладить кашки, считается, что каша с сахаром может отбить желание кушать овощные пюре.

Если одно кормление  занято уже овощным пюре, в следующее предложите ребеночку грудь или искусственную смесь. Затем уже – кашку.

До годика достаточно давать каши один раз в день.

Разумно чередовать кашки для малыша – он получит полноценное питание.

Но главное правило не кормить кашкой насильно. Если малыш упорно отказывается от нового блюда, отложите попытку на несколько дней и предложите другую кашку. Наберитесь терпения, и малыш вас порадует отменным аппетитом и жизнерадостностью.