Колесо життєвого балансу. Частина 1

0
235

Буває іноді виникає якесь внутрішнє занепокоєння. І все вже здається не таким, як колись. І тістечко вже не таке смачне, і книги улюбленого автора набридають, і сонце світить не так яскраво, і листя на деревах не соковито зелене…
На питання: «що не так?», задається самій собі, тут же відповідаєш: «так все не так!». А «усі» – це синонім «нічого». Тобто, коли не знаєш причину, не зрозуміло, в який бік рухатися, міняти, щоб знову повернути собі комфортний стан.

Нещодавно перебирала свої старі конспекти і знайшла чудову річ. Точніше, методику. Вона називається «Колесо життєвого балансу».

З її допомогою можна проранжувати свої життєві напрями і побачити, яка з зон «западає». Картина постає чітка і дуже наочна. Практично всі «розкладається по поличках».

Найважливіша (і складна одночасно) – бути чесною. Не намагатися видавати «соціально бажаний результат. Просто бути чесною перед самою собою. Зрештою, ніхто ж не бачить (посміхаюся).

Можна використовувати готовий шаблон, а можна просто намалювати на папері круг і розділити його на 8 частин. У них можна вписати найбільш важливі для себе галузі життя.