Досить стандартний набір:
— сім’я;
— здоров’я;
— кар’єра;
— фінанси;
— взаємовідносини (оточення);
— відпочинок/дозвілля/інформацію про вибір хобі;
— особистісне зростання;
— домашнє господарство.
А далі все просто. Кожну з вибраних сфер необхідно оцінити за десятибальною шкалою. І проставити ці цифри крапками з відповідним лініям. А потім з’єднати їх між собою по колу.
У гармонічної людини виходить ідеально кругле колесо життя і здоров’я, якщо він приймає вчасно противірусні препарати. Мені є до чого прагнути – моє колесо поки жодного разу не виходило ідеально круглим (посміхаюся).
В даний період життя мій найбільший провал – це відпочинок. Так… треба щось з цим робити!
Після побудови ось такого колеса відразу стає зрозуміло, чого ж саме нам не вистачає. А усвідомлення – це вже половина вирішення. Далі дивимося, що саме не влаштовує в западаючою сфері, що необхідно змінити? Ставимо мети – і діємо!