Лазня — насолода і оздоровлення

0
100

Хоча сьогодні лазня у багатьох асоціюється з пивом, віниками і вважається більше чоловічим видом відпочинку, споконвіку лазні були джерелом не тільки розслаблення для жителів сіл, але й джерелом здоров’я і довголіття.

Добре, що сьогодні не обов’язково мати будиночок в селі, щоб відвідати лазню. Сьогодні у всіх містах є лазні. Крім російської лазні, пропонуються також фінські лазні, басейн, спа-процедури, кедрові бочки і ще безліч корисних і приємних додаткових процедур для душі і тіла.

У чому користь відвідування лазні для здоров’я? В тому, що організм очищається від токсинів, відмінно розслабляються м’язи всіх груп, підвищується рухливість суглобів і сухожиль. Лазня є однією з кращих профілактики простудних захворювань. Розширення судин і досі приводять до кращого диханню шкіри, а також очищенню пор, в результаті ми отримуємо гарну чисту шкіру зі здоровим рум’янцем. Використання натуральних віників – це не тільки масаж, а й ароматерапія.

Перераховувати можна ще довго. Однак є і протипоказання: при гіпертонії важливо отримати консультацію лікаря. Також не рекомендується відвідувати лазні, якщо у вас є проблеми зі шкірою, вікові або алергічні реакції. При хворобах серця і нирок лікарі взагалі не рекомендують знаходження в російській лазні. Так що якщо у вас немає захворювань, які можуть перешкоджати вашій відвідування лазні, насолоджуйтесь відпочинком!