Лікуємо швидко дитячу застуду

0
5

Дитяча застуда улюбленого малюка сприймається дбайливими матусями набагато гірше, ніж власна хвороба.

Висока температура, запалений носик, кашель стають причиною домашнього переполоху, коли в хід йдуть всі засоби, починаючи від перевіреного століттями звіробою і малинового варення до сучасних засобів проти застуди.

Разом із застосуванням медикаментозних препаратів рекомендується:

  • давати багато теплого пиття, при хвороби хорошим варіантом будуть напої, що містять вітамін С, відвари трав, природні масла і екстракти, молоко або чай з медом;
  • застосовувати молочно-рослинну дієту;
  • дотримуватися постільного режиму і режим дня.

Все це дозволить легше і швидше перенести неприємну застуду.

Профілактика дитячих застуд

Звичайно нікому не хочеться хворіти, актуально це і для маленьких діток, які обожнюють бігати і стрибати, а не лежати в ліжку. Повністю захиститися від застуд неможливо, особливо в мокру і холодну міжсезоння, але профілактичні заходи допоможуть зміцнити імунітет дитини. Правила профілактики дуже прості. До них відносяться:

  • Правильне різноманітне харчування, в обов’язковому порядку включає фрукти, ягоди (свіжі або заморожені) і овочі, багаті вітамінами.
  • Фізична активність, загартовування і прогулянки на свіжому повітрі стануть хорошою підмогою імунітету, адже не дарма наші предки вважали, що хороший дух може жити тільки в міцному тілі.
  • Дотримання режиму дня допоможе організму швидше перемикатися з однієї діяльності на іншу, ефективніше відновлювати сили і спрямовувати їх на протидію мікробам.
  • Часте і своєчасне миття рук дозволить змити мікроби, що передаються контактним шляхом. Також в період масових захворювань слід змащувати маленькі носики противірусними мазями. Якщо є можливість потримати малюка в цей час вдома, краще скористатися їй і не водити дитину в дитячий сад або школу.
  • Застосування противірусних препаратів і вітамінів, в тому числі природних (трави і збори).

Профілактичні заходи слід проводити на постійній основі, тоді вони будуть найбільш ефективні.