Методи прискорення росту нігтів

0
6

Довгі нігтики завжди були в моді. Вони завжди притягують погляди до їх власниці. Зараз все більше входять в моду стандарти природної краси, і багато представниць прекрасної статі мають бажання отримати здорові та міцні нігті.

Для того що б прискорити процес відрощування міцних нігтів необхідно дотримуватися кількох простих рекомендацій:

Використовуйте спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси

Вітаміни A, B, C і D відмінно підходять для швидкого росту міцних, здорових нігтів. Людина, яка правильно харчується повинен отримувати всі ці вітаміни з кожним прийомом їжі, але якщо людина стежить за своєю вагою, сидить на дієті і відчуває, що його харчування залишає бажати кращого, то йому рекомендовано використовувати полівітамінні комплекси. Вони допомагатимуть нігтям рости швидше, а також зміцнювати їх структуру.

Стимуляція кровотоку

Деякі жінки знають, що за рахунок поліпшення кровообігу в руках можна істотно прискорити зростання нігтьової пластини. Відомий так само той факт, що нігті починають активніше рости у тих людей, яким часто доводиться друкувати на клавіатурі, грають на різних музичних інструментах, багато пишуть і т.д.

Зволоження нігтьової пластини

Нігтям, як і нашій шкірі потрібно регулярне зволоження. Це так само позитивно впливає на їхнє здоров’я. Для зволоження нігті існує маса різноманітних масел. Найкращим чином на них впливає аргановое, а також касторове масло, і навіть звичайне оливкове масло. Ці масла можна в аптеці або в косметичних магазинах. Так само на прискорення зростання нігтя плідно впливає щоденна втірка різноманітних вітамінів, але найбільш підходящі для них вітаміни А і Е, вони продаються в любо аптеці.

Правильне харчування

Для того що б ваші нігті були здоровими, дуже важливо стежити за своїм харчуванням, харчування має бути збалансованим. Різке зниження ваги, а слідом його швидкий набір (так званий ефект йо-йо), негативно впливає на тільки на ваше тіло, але і на стан ваших нігтів. Пам’ятайте, що схуднення має приносити тільки користь, а не шкоду. Слід їсти більше фруктів, білкові продукти, продукти, що містять клітковину і ваше тіло, віддячить вам не тільки здоровими, міцними нігтями, але і струнким виглядом.

Втирайте часник

Часник є одним з секретних засобів, що допомагають поліпшити зростання нігтьової пластини. Але він має один істотний мінус: овоч має сильний, різким, стійким запахом.

Лимонний сік для росту нігтів

Сік лимона має велику кількість вітаміну С, який допомагає прискорити зростання нігтя. Видавіть в ємність сік лимона, занурте пальці в миску на 10 -15 хвилин, після промийте руки під водою.