Міфи про питну воду

0
65

МІФ No1 Будь-які напої вважаються водою

І ТАК І НІ. Це одне з найспірніших питань. Якщо ми беремо, наприклад, чай, каву або інші рідини, в яких є розчинені цукри, вуглеводи та інші органічні елементи (не неорганіка, як вода та мінерали, а саме органічні елементи у вигляді фітонцидів та будь-яких вуглеводів або інших складових) , Це для організму вже більше їжа, ніж питво. Так, організм обов’язково виділить з цієї рідини частку води, яка піде на засвоєння. Але перероблятися це все ж таки буде, як ХАРЧУВАННЯ, а не як вода.

МІФ No2 Вода, настояна на сріблі – корисна

ДИВІТЬСЯ В ЯКІЙ СИТУАЦІЇ. Іони срібла дійсно очищають воду і надають згубний вплив на віруси, бактерії та інші шкідливі мікроорганізми. Якщо у вас є яке-небудь запальне захворювання, або в організмі в даний період є збудник захворювання, то вода з іонами срібла вам підійде.

Однак важливо розуміти, що срібло ефективно проти всіх видів бактерій. Це означає, що при попаданні в організм, воно боротиметься і з корисною мікрофлорою в організмі, яка у сучасної людини таким чином страждає від багатьох факторів. Так що постійне та надмірне вживання срібної води може посилити ситуацію та викликати в організмі дисбактеріоз. Пам’ятайте, у всьому має бути рівновага.

МІФ No3 Для пиття ідеально підходить дистильована вода, оскільки вона чиста

НІ! Науковому світу вже давно відомий експеримент із впливом різних сольових розчинів на еритроцити. Було встановлено, що кількість мінералів у питній воді має приблизно відповідати кількості мінералів у клітинах організму людини. Нормальна мінералізація води для щоденного споживання – 0,15 г/літр. Замовити питну воду можна на сайті http://вода-для-кулера.москва.

При цьому демінералізована вода (тобто дистильована вода) є шкідливою для всього живого. Особливо виражений цей контраст, якщо порівнювати цю воду з природною, біодоступною, лужною та негативно зарядженою водою, наповненою мінералами. Дистильована вода – мертва, не корисна вода.

МІФ No4 А ще краще пити воду, очищену за допомогою зворотного осмосу

НІ В ЯКОМУ РАЗІ. Вода після зворотного осмосу це гірше, ніж дистильована вода. Тому що її поверхневий натяг такий самий високий, як і у водопровідної води. У дистильованої води хоча б поверхневий натяг нижче, отже вона трохи легше засвоюється.

МІФ No5 Воду на ніч пити не можна

ДИВІТЬСЯ, ЯКУ ВОДУ. Якщо пити біологічно правильну воду, це навіть корисно, оскільки організм завдяки воді запускатиме процеси самоочищення. І звичайно, якщо ж ви стикаєтеся з проблемою ранкових набряків, то справа найчастіше не у воді та її кількості, а в збій у роботі вашого організму.

Води потрібно пити багато, ідеально одразу випивати досить великий обсяг, хоч би склянку.

НЕ ЗОВСІМ ТАК. Воду краще пити не залпом, а маленькими ковтками, поступово смакуючи її в роті, з’єднуючи зі слиною. Модна нині тенденція ставити нагадування в телефоні та пити воду «по будильнику» – гарна лише від частини. Важливо не «закидати» у себе склянку води разом.