Употребление рафинированной пищи на протяжении длительного периода времени способствует более быстрому старению кожи. Она становиться тусклой, увядающей и старой. Вне всякого сомнения, современные косметические средства всячески оттягивают подобные процессы, вот только основной их недостаток состоит в том, что все питательные вещества, минералы и витамины наносятся непосредственно на верхний слой кожи, тогда как разрушающий эффект наблюдается внутри человеческого организма. Кожа продолжит насыщаться вредными химическими веществами изнутри, невзирая на все положительные эффекты косметологических средств.
Как правильно питаться доя здоровой кожи
В природе существует просто огромнейшее количество продуктов способствующих более здоровому виду кожи. Каждая современная женщина при должном желании может обеспечить своему телу красоту, а коже здоровье, употребляя эти продукты.
К таким продуктам можно отнести недорогие и в то же время привычные продукты, которые знакомы практически каждому современному человеку с самого детства – морковь и гречневая крупа. Можно использовать и более экзотические варианты – киви, папайя. Настоятельно рекомендуется употреблять прорастающую пшеницу, представляющую собой биологически активную зелень, которая очень полезна не только для кожи, а и для всего человеческого организма.
Источник: http://mywoman.info