Наш малюк: їмо і ростемо

0
2

Грудне вигодовування — це найкраще рішення для годування малюка. У ньому міститься все, що необхідно маленькій людині для повноцінного розвитку і правильного росту. Однак не завжди у мами є можливість годувати малюка грудьми. У цьому випадку на допомогу прийдуть спеціальні сухі суміші. 

Вимоги до дитячих сумішах

Дитячі суміші — продукти харчування, до яких пред’являють особливі вимоги. Вони повинні бути максимально наближені до грудного молока, містити необхідні вітаміни і мінерали, бути абсолютно безпечними для життя і здоров’я.

Види сумішей

Дитячі молочні суміші ділять на три групи:

  • Адаптовані. Вони легкі і поживні, вони практично повністю відповідають грудного молока і підходять для самих маленьких діток. Давати їх можна з самого народження крихітки.
  • Частково адаптовані. Вони близькі до грудного молока, але в їх складі присутній сахароза, і мінерально-жировий баланс в них недостатньо стабілізований.
  • Неадаптовані. До їх складу входить сухе коров’яче молоко, в своєму складі мають крохмаль і сахарозу.

Молоко, призначене для виготовлення сумішей, проходить спеціальну обробку, яка призначена для зниження білка і вуглеводів і збільшення маси жирних кислот.

Крім молочних сумішей існують кисломолочні та безмолочні суміші. Останні застосовуються для діточок, що мають непереносимість молока.

Дитячими сумішами можна користуватися від народження до трьох років. Але одні тільки суміші не здатні задовольнити потреби зростаючого організму.

Прикорм для малюків

У міру зростання дитини, повинна зростати і його їжа. У віці 5-6 місяців можна починати давати прикорм. Передумовами до зміни їжі стануть здатність дитини досить довго перебувати в сидячому положенні, стан його здоров’я, відсутність профілактичних щеплень в найближчі три дні. Добре, якщо у малюка до цього часу прорізався зубок і він навчився показувати своє незадоволення.

Зазвичай перший прикорм дають у вигляді овочевих або фруктових пюре, потім потроху вводять каші.

Загальні правила прикорму

Їх небагато, але кожен з них є важливим для здоров’я малюка і спокою батьків:

  • новий продукт дається на самому початку трапези;для початку дається не більше ніж половина чайної ложки нової їжі, поступово обсяг
  • доводиться до 150 мілілітрів. Зазвичай на це йде приблизно два тижні;
  • кожен раз додається тільки один продукт;
  • всі страви повинні мати однорідну структуру і добре ковтає.

Першими зазвичай даються такі продукти, як кабачок, брокколі або цвітна капуста з овочів і яблуко або банан з фруктів.

Обережно треба вводити гарбуз і моркву, та й взагалі всі кольорові плоди.

З каш рекомендують починати з гречаної або вівсяної.

Подібні прикорм можна робити самостійно або купувати готові. Але в цьому випадку необхідно купувати продукцію тільки перевірених виробників.