Ролики – универсальный вариант времяпровождения, доступный каждому взрослому или ребенку, причем в любое время года. Если на улице кататься не получается, всегда можно отправиться в крытый роллердром, которые есть практически во всех крупных городах. Такой вид спорта положительно сказывается на фигуре, помогая сбрасывать лишние килограммы, улучшает координацию и внимательность, а также раскрывает грандиозные возможности для социализации. Стать одним из сообщества роллеров несложно, если ответственно подойти к организации тренировочного процесса, а именно:
- обзавестись качественной экипировкой – купить коньки в Украине дешевле, быстрее и проще всего через Интернет, обратившись в надежный интернет магазин;
- начинать обучение с езды по гладкой асфальтированной поверхности;
- найти профессионального учителя;
- обучиться правилам безопасного падения;
- запастись терпением, ведь сначала мало что будет получаться.
Внимательное отношение к подбору экипировки
Эффективность освоения навыков катания больше, чем на 50% зависит от того, какие роликовые коньки будут на спортсмене. Остальные 50% связаны с правильным подбором места для занятий, выбором учителя, настойчивостью роллера и другими факторами. Хорошие коньки обеспечивают комфортность, удовольствие от катания, предупреждают травмы, что особенно актуально на начальном этапе обучения. Roliki Extrim – интернет магазин, где купить ролики можно, как для взрослых, так и для детей, причем на очень выгодных условиях и с официальной гарантией от производителя. Компания выполняет заказы с доставкой по Украине, а в Киеве предусмотрен самовывоз, если же покупка большая (на сумму от 1500 гривен), то транспортные услуги оплатит отправитель.
Начинать кататься, естественно, нужно на фитнесс моделях. Они легкие, удобные, стоят относительно недорого и варьируются по дизайнерскому исполнению. Есть универсальные варианты и модели, разработанные специально для женщин и мужчин, мальчиков и девочек. Ознакомиться с ассортиментом, в том числе с товарами из последних коллекций, можно в онлайн каталоге. Магазин роликов работает напрямую с известными в Европе и на другим континентах брендами, в частности, с K2 Skates, Powerslide, Flying Eagle и Rollerblade, поэтому огромных наценок можно не боятся. Новичкам, большинство из которых плохо разбирается в коньках и самостоятельно вряд ли сможет выбрать подходящую модель, в телефонном режиме помогают консультанты. Понимая, что всегда есть риск не угадать с размером или дизайном (особенно при заказе роликов в качестве подарка), магазин дает возможность осуществить возврат либо обмен в течение 2 месяцев.
Независимо от того, в каком возрасте начинаете тренировке, позаботьтесь обязательно о защите. Есть заблуждение, что крутые роллеры катаются «налегке», но это не так – любой профессионал понимает степень опасности падений (тем более на больших скоростях), поэтому никогда не поедет кататься или не будет делать трюки без наколенников, наладонников и наколенников. Другие важные составляющие экипировки – специальные носки (в них не потеют и не скользят стопы) и шорты со вставками, смягчающими удары.
Секреты успешного обучения роликовому спорту
- Начинайте осваивать сначала простые движения, а потом более сложные.
- Никогда не снимайте защиту, пока находитесь в роликах.
- Не расстраивайтесь, если какие-то трюки или движения не получаются.
- Отработайте до автоматизма навык торможения.
- Для создания хорошего настроения тренируйтесь вместе с друзьями и членами семьи.
- Выбирайте интересные маршруты для прогулок, чтобы катание ассоциировалось с чем-то новым и приятным.
- Не забрасывайте надолго занятия, даже если сильно заняты работой или учебой – навыки нужно постоянно прорабатывать, иначе тело «забудет», как правильно двигаться.