Олії на всі випадки життя

0
3

Чим відрізняються базові рослинні олії від ефірних?

Якщо говорити про застосування масел в косметиці, то базові масла проникають глибоко в клітини шкіри, живлячи її, і при цьому є провідниками для ефірних масел, які переймають естафету і розносять всі корисні речовини через кров по організму. Ефірні масла не використовуються в їжу і навіть в косметичних цілях використовуються в дуже обмежених кількостях, мова йде про декілька краплях.

Базові масла — це просто рослинні масла, їх можна (і потрібно!) Вживати в їжу. Дуже популярно зараз в середовищі прихильників правильного харчування використовувати поряд з соняшниковою лляне масло, кунжутне, кукурудзяна, кокосове — це перше, що спадає на думку. Насправді рослинних масел дуже багато. 

У мене кокосове масло — лайфхак на всі часи. Я на ньому смажу, додаю в каві, іноді чищу зуби, мажу тіло перед виходом на сонце, після перебування на сонці, роблю маску для волосся перед миттям голови, доглядаю за кутикулою, додаю в маски і ін. Іноді, в залежності від процедури, змішую з ефірною олією.

Хочете влаштувати СПА у себе вдома? Прийміть ванну з ефірними маслами. Це найприємніше ліки від стресу. Як правильно додавати в воду ефірні масла?

Ефірні масла не розчиняється у воді, залишаючись плавати на поверхні. Для того щоб змішати ефірну олію з водою, можна використовувати морську сіль або столову ложку базового масла, нехай буде кокосове, раз вже про нього зайшла мова. Просто змішайте декілька крапель ефірного масла з ним, після чого розчиніть отриману суміш у ванній. Можна при змішуванні додати трохи морської солі — це буде ще більш чарівний засіб. Тільки враховуйте те, що сіль підсушує шкіру, а масло, навпаки, зволожує.

Те ж стосується і вибору ефірного масла. Власницям чутливої ​​шкіри, слід обережно використовувати такі масла: кориці, гвоздики, орегано, цитрусових, м’яти. Вони алергенні. Більш м’які масла: ромашки, лаванди, троянди. Додавати масло воду потрібно вже в наповнену ванну. Оптимально набрати ванну, приготувати масляну суміш, додати її до води.

Якщо ви пробуєте нове ефірне масло, почніть з трьох крапель. Взагалі максимальну кількість ефірного масла на одну ванну — 10 крапель. Прислухайтеся до себе і визначайте свої пропорції в рекомендованих межах.

Зовсім забула, після ванною розітре в долоньках кокосове масло, додайте краплю ефірного і нанесіть на тіло. Легкий аромат огорне тіло.