Основные проблемы с женской кожей

0
120

Многие женщины по прошествии определенного периода времени начинают замечать то, что кожа у них становится очень тонкой и даже сухой, в некоторых местах и вовсе может наблюдаться шелушение.

Какова причина подобного положения дел? Как показывает практика, подобного рода неприятности имеют место быть при нехватке витамина А. В преобладающем большинстве случаев, именно этот витамин ответственен за подобные проблемы. Если у вас имеют место быть такого рода сложности, то вам противопоказано употребление продуктов, в составе которых содержится большое количество жиров, ввиду того, что они в значительной степени препятствуют качественному усвоению витамина А.

Каким же образом можно исправить такую ситуацию? Единственно верным советом, к которому очень часто прибегают специалисты – включение в дневной рацион большего количество фруктов и красных овощей, в которых имеется повышенное содержание бета-каротина. Именно из него в человеческом организме осуществляется выработка витамина А. Наиболее качественное усвоение этого микроэлемента происходит при присутствии жира животного происхождения. В контексте чего специалисты настоятельно рекомендуют включить в дневной рацион питания морковку, которая тушится со сметаной. Такое соединение двух основных элементов способствует как можно более качественному усвоению бета-каротина. К тому же данные продукты по своей сути общедоступны и дешевые.

Источник: http://mywoman.info

Хотите купить качественную обувь по самым доступным ценам? Посетите интернет магазин обуви. Только интернет магазин обуви parpara.com предлагает большое количество вариантов самого высокого качества.

 

 

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here