Особенности ухода за кожей в бане и сауне

0
3

Всем известно, что баня – это прекрасное средство для поддержания тонуса, очищения организма.  

Молотый кофе  – отличный естественный скраб, который делает кожу гладкой, корректирует фигуру. Кофе способен  расщеплять жир и уменьшать целлюлит. Жиры, которые содержатся в кофе, насыщают кожу полезными веществами. После процедуры очистки можно наносить на кожу лосьон или крем. Для приготовления смеси берут несколько ложек молотого кофе, добавляют в него в 2 р. меньше сахара, заливают горячей водой. Смесь наносят не раньше 2 захода в баню. Намазав кожу, можно ее помассировать, оставить на пару минут, потом смыть.

Мед оказывает уникальное воздействие на кожу. Он открывает поры, питает, усиливает потоотделение. Для выведения шлаков в мед добавляют соль. Мед используют  так же, как и кофе. Медовый скраб нужно смывать теплой водой. Чтобы мед был еще более эффективным, в него добавляют эфирные масла.

Многие женщины используют в бане косметическую глину. Для бани подойдет голубая глина, которая содержит максимум минералов. Она выводит из организма лишнюю жидкость, тонизирует, уменьшает проявления целлюлита. Черная глина рекомендуется  тем, у кого жирная или проблемная кожа.  Для увядающей кожи будет полезна белая глина.

Также в сауне можно использовать отвары трав. Для этого траву заливают кипятком и  настаивают. Для чувствительной кожи лучше использовать ромашку, череду, для проблемной – календулу.