Переваги читання книг, про які ви, можливо, не знали

0
81

Сьогодні багато молодих людей, на жаль, вважають читання книг захопленням інтровертів, слабких і асоціальних людей. Однак вони сильно помиляються, оскільки, не читаючи, позбавляють себе не тільки задоволень, які може надати кожна книга, а й різних позитивних ефектів читання. Наука довела переконливими фактами, про те, що читання книг приносить багато користі, особливо коли мова йде про емоційних і інтелектуальних здібностях мозку.

1. Хто регулярно читає книги, кожен день вивчає щось нове

Ви можете втратити роботу, майно, гроші і навіть фізичне здоров’я, але ніхто не може відібрати ваші знання. Читання книг, придбати які можна на сайті https://grenka.ua/books-childrens-books, не тільки допомагає підтримувати існуючий рівень знань, а й розширює його. Читаючи, ми постійно забезпечуємо наш мозок новою інформацією, а ми ніколи не знаємо, коли вона нам знадобиться в житті. Чим більше у нас знань, тим краще ми готові реагувати на різні випробування, з якими ми стикаємося в житті.

2. Читанням розширюємо словниковий запас

Чим більше книг ви прочитаєте, тим більше нових слів буде в вашому повсякденному словниковому запасі. Більш широкий словниковий запас і вміння красиво говорити підвищують вашу самовпевненість. Крім того, чітка мова і правильну вимову слів можуть дуже допомогти в будь-якій професії. Начитані люди, хороші спікери, які можуть говорити на різні теми, високо цінуються в діловому світі і швидко просуваються по кар’єрних сходах.

3. Читання робить вас краще

У дослідженні Університету Еморі 2013 року порівнювалася робота мозку двох груп людей. Деякі читали книгу перед експериментом, а люди з іншої групи — немає. За допомогою сканування мозку експерти виявили, що читання книг викликає почуття турботи і співчуття до інших, чого не відбулося з учасниками, які не читали. Крім того, група психологів з Нью-Йорка прийшла до висновку, що читання літературних фантазій пробуджує здатність розпізнавати і розуміти емоції інших людей.

4. Читання заразливе

Батьки, які хочуть спонукати своїх дітей любити читати, можуть робити це, читаючи вголос будинку кожен день. Науково доведено, що діти шкільного віку, батьки яких читають книги вголос, з більшою ймовірністю розвинуть схильність до читання. Отже, дорогі батьки, читайте своїм малюкам казки на ніч, це і для них кращий спосіб полюбити книги.

5. Для більш гострого розуму

Ми не тільки стаємо розумнішими, читаючи, а й наш розум стає гостріше і ясніше. Одне американське неврологічне дослідження показало, що читання книг важливо в житті кожної людини, з дитинства до пізніх років. Люди, які регулярно читають протягом усього життя, мають більш розвиненими розумовими здібностями і кращою пам’яттю на всіх етапах життя.

6. Читання покращує пам’ять

Читаючи книгу, ми зустрічаємо безліч нових персонажів, їхні характери, амбіції, фактично весь їхній світ. Вся ця інформація збирається і зберігається в мозку. Будь-які нові знання, які мозок зберігає у своїй пам’яті, стимулюють розвиток нових і зміцнюють існуючі синапси мозку, що безпосередньо впливає на зміцнення нашої пам’яті, особливо короткочасної.

7. Читання підсилює концентрацію

Читаючи цікаву книгу, ми зосереджуємося виключно на історії, в той час як всі навколо нас здається неіснуючим. Досить прочитати 15-20 хвилин перед тим, як приступити до своїх робочих завдань, і вже в перший день ви абсолютно здивуєтеся, наскільки краще ваша концентрація.