Почему мы держимся за наши привычки?

0
156


Разумеется, речь в этой статье пойдёт о вредных привычках, о полезных-то чего рассуждать, за них только похвалить можно.

Почему же нам так сложно от них избавиться, попробуем разобраться в корне наших проблем. Прежде всего, вредные привычки – это удобно, ведь, скажем, употребляя алкоголь, нам не приходится решать проблему, которая нас подтолкнула к этому, а всего лишь отодвигаем её на второй план, расслабляя мозги. Или, скажем, курение – это попросту попытка заполнить свободное время и мнимое чувство успокоения. Интернет- зависимость, опять же, иллюзия общения и востребованности, но не стоит забывать, что это нереальный мир, и здесь всё может быть не таким, как кажется, сообщает портал mywoman.info.

Но, даже осознавая это где-то глубоко внутри, каждый человек стремится к комфорту, и отказаться от таких средств защиты от жизненных неурядиц, как дурные привычки, очень сложно, но, к счастью, возможно. И, осознание того, что время пришло, и пора меняться, рано или поздно настигает всех. Однако, как правило, происходит это только тогда, когда прижмёт и начнутся серьёзные проблемы со здоровьем или обществом, сообщает портал mywoman.info.

Так что, чем раньше вы начнёте меняться, тем лучше, а главное проще. Разберитесь в себе и определите, от каких именно проблем вы пытаетесь скрыться таким способом, а потом решите для себя, не проще ли попытаться разобраться с этими проблемами ведь без вашей помощи они никуда не денутся, а вредные привычки их только усугубят. Поэтому, избавляться от них стоит без тени сомнений. Попробуйте заняться каким-нибудь интересным вам новым делом, придумайте себе хобби, в конце концов! И пусть оно будет занимать всё ваше свободное время, зато у вас однозначно не будет времени для жалости к самой себе и дурных привычек. Заполните существующую пустоту с пользой, и вполне может оказаться, что это вовсе не пустота и одиночество, а время для того, чтобы побыть наедине с собой и открыть свой внутренний потенциал, о котором вы и не подозревали!

 

Источник: http://mywoman.info

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here