Починаємо прикорм

0
8

Одна із найбільш хвилюючих тем для новоспечених мам – введення прикорму в раціон малюка.

Коли починати, що давати і в якій кількості – питання, які вкрай хвилюють батьків.

Підходів до введення нової їжі в меню малюка на сьогоднішній день багато, який порядок введення прикорму кожна мама вирішує сама.

Вік введення прикорму

Для дітей на штучному та грудному вигодовуванні термін початку прикорму різний. Діткам, що живиться сумішами, пробувати додаткові продукти рекомендують раніше – з 4 місяців, а немовлятам варто почекати до 6 місяців. Це пов’язано з тим, що суміші можуть повністю замінити грудне молоко і задовольнити зростаючі потреби дитини у вітамінах, мікроелементах і поживних речовинах.

На термін введення прикорму впливають наявність зубів і харчової інтерес дитини. Ви зверніть увагу, що малюк тягнеться до вашої їжі і пробує відправити її в рот. Така поведінка – індикатор готовності дитини до розширення меню.

Педагогічний прикорм

Зараз набув поширення вид прикорму, званий педагогічним. Прихильники цього варіанту підгодовування радять у міру появи у дітей харчового інтересу, садити їх на коліна під час спільних трапез і давати спробувати ту їжу, яку є вся сім’я в мікродозах. Так дитина знайомиться з усіма сімейними стравами і поступово кількість з’їдається збільшується.

Прикорм з рекомендацій педіатра

Інший напрямок введення прикорму, має багатьох прихильників, називають педіатричним. У цьому випадку прикорм вводять за схемою, рекомендованої лікарем-педіатром.

Варто звернути увагу, що педіатричні рекомендації змінювалися з плином часу.

Найчастіше бабусі згадують, що лікарі радили з 1 місяця додатково поїти дитину соками. Ця практика з’явилася в післявоєнні роки неповноцінне харчування матерів і тоді була виправдана . Сьогодні педіатри відійшли від цих рекомендацій і радять починати прикорм у віці від 4 до 7 місяців, вводячи першими овочі або каші. Дитині в перший раз пропонують чайну ложечку нової їжі і спостерігають реакцію організму на нововведення. Якщо все гаразд, то кількість їжі збільшується. Кожен продукт вводять окремо, щоб відсіяти те, що викликає алергічні та інші неприємні реакції. Паралельно збільшується густина продуктів прикорму.

Послідовно дитина приходить до страв з загального столу поділяє сімейні трапези.