Поліпшення власного тіла. Частина 2

0
89
Yoga;Halasana (Plow Pose)

Якщо подивитися на динаміку фізичних навантажень, то здебільшого вони відсутні у порівнянні з ритмом рухових навантажень древньої людини. Генотип людини не розрахований на такий режим фізичних навантажень.

Середовище існування

Середовище проживання за хімічним складом принципово відрізняється від середовища проживання давньої людини. Режим фізичних навантажень залишає бажати кращого. Щоб заповнити недолік фізичних рухів і фізичних навантажень, людина повинна спеціально піклуватися про це. Розуміючи, що потрібно заповнювати навантаження, людина намагається брати участь у фітнес клубах, влаштовувати спеціальні ходіння пішки.

Фізкультура

Тільки ті, кому вдається здійснити достатню кількість кілометрів піших ходінь, фізичних навантажень, виділити достатню кількість часу на ці заняття, отримують в нагороду оптимальний вагу тіла, нормальний артеріальний тиск, ритм серця і інші прийнятні значення параметрів, що відрізняють здорової людини. Багато хто не може знайти необхідний час для занять фізкультурою, ходінь пішки. В результаті спостерігається надмірна вага, явище ожиріння. Як вихід з положення, приходять до фізіотерапевтичним процедурам або до ще більш серйозних заходів хірургічного втручання.