Прогулянки з дитиною. Частина 1

0
1

Більшість лікарів стверджує, що гуляти на вулиці з дитиною можна у будь-який час роки і погоду. Свіже повітря регулює нормальну роботу нервової системи малюка і вона робиться більш витривалою та зрілою.

Всі пам’ятають поради бабусь, що новонароджену дитину можна виносити на балкон хвилин на 5, щоб той дихав свіжим повітрям. Але такий спосіб все одно не замінить прогулянку на свіжому повітрі, дитина не зможе тоді пристосуватися до перепаду температур і не буде відчувати свіже простір, яке його буде оточувати на вулиці. Всім крихіткам лікарі рекомендують гуляти на вулиці до 20 хвилин. З кожною наступною прогулянкою збільшувати час на 5-10 хвилин. А потім вже можна і до першої.

Головне, щоб дитина на вулиці не нудьгував. Розмовляйте, співайте, грайте з ним. Батьки можуть запропонувати кілька ігор вашому малюкові. Наприклад, ви гуляєте по вулиці і розповідаєте всі свої дії дитині. Таким чином, ви можете навчити його правилами дорожнього руху або як себе потрібно вести на вулиці, правила етикету. Головне все це подавати в ігровій формі, щоб дитина не запідозрив, що ви хочете від нього чогось складного.

З дитиною постарше можна гуляти на дитячих майданчиках. Тим більше, дитячі майданчики зроблені так, щоб дитина розвивалася і розумово і фізично. Майданчики – це хороший привід навчити дитину знайомитися і спілкуватися, грати з іншими дітьми. При цьому, дуже добре, якщо мами будуть брати в цьому активну участь, показуючи правила спілкування на своєму прикладі.