Психологічна допомога у вирішенні сімейних конфліктів

0
56

Часто трапляється, що в стосунках настає криза. У деяких випадках все повертається на круги своя, ну а в гіршому все може закінчитися розривом цих відносин. У момент кризи ви можете відчувати не тільки емоційну втому, але і фізичну.

Іноді виявити криза вельми складно. Як правило, він начитається з того, що ви починаєте звертати увагу на погані звички партнера, які раніше не помічали. Ви холоне до партнера, з’являється дратівливість.

Як не парадоксально, але в стосунках завжди будуть кризи. Справа в тому, що як раз вихід з таких положень зміцнює взаємозв’язок партнерів. Звичайно, як вже було зазначено, не завжди вдається вийти з кризи благополучно. Завдяки таким ситуацій відносини, наприклад, подружжя виходять на новий рівень, на якому такі кризи не викликатимуть складнощів.

Якщо ж подібні проблеми виникають часто або ж вийти з них стає все складніше і складніше, то можна звернутися до професіоналів. Адже універсального виходу кризової ситуації не існує, все унікально. Хіба що можна виділити кілька подій в житті, коли ці кризи трапляються найчастіше. Наприклад, відносини молодих людей після укладення шлюбу. У певному сенсі це теж якийсь стрес, ситуація до якої потрібно звикнути. Трапляється, що молоді люди, що зустрічалися кілька років, заручившись, стикаються з проблемами, про які вони не навіть не думали.

Розвиваючи тему, можна відзначити, що кризову ситуацію може викликати народження дитини, яке можливо віддалить подружжя, які сконцентрувалися на своє чадо.

Відомий всім криза середнього віку теж може несподівано увірватися у ваше життя. Можна навести ще безліч прикладів, проте зупинимося на цьому і продовжимо розмову про людей, які допоможуть в різних кризових ситуаціях, що з’явилися в сім’ї. Зараз можна знайти масу фірм, які можуть організувати консультацію, на якій ви можете зустрітися з психологом. Він допоможе знайти спільну мову з партнером, ту нитку, яка з’єднувала їх. Дуже важливо зрозуміти, що фахівець вам нічим не допоможе, якщо ви самі не захочете цього. Як то кажуть: «Було б бажання …». Тому ходити на консультації краще парою (можна і більшою компанією, якщо зацікавлених сторін більше). Хоча може прийти тільки один з партнерів, проте можливо, що доведеться відвідати більше подібних заходів і ефект може виявитися не таким, яким повинен бути. З іншого боку, може бути партнер хоче показати, що готовий своїми силами залагодити конфлікт. У будь-якому випадку похід до психолога — це безцінний досвід, завдяки якому можна залагоджувати подальші конфлікти, сварки, хвилини нерозуміння. До того ж, ви навчитеся виходити з конфліктів без лайки, тихо і спокійно. Варто відзначити той факт, що якщо ви все-таки самі спробуєте вийти з кризової ситуації, то цей «вихід» призведе лише до пошуку і покарання винних. Це не правильно. Сімейний психолог організовує бесіду так, що винних не буде, але і ситуація буде вичерпана. І це правильний підхід до проблеми. На консультації вас навчать слухати (саме слухати, а не чути) і бути почутим.

Дуже значущим фактором є те, що все сказане і почуте на консультації залишиться в стінах, де вона проходила. Деякі бояться відвідувати фахівця з даного питання тільки через те, що потім дізнаються про його проблеми його знайомі, друзі і так далі. Психолог за своєю суттю лікар, тому поняття медична таємниця тут має місце бути.

На закінчення хочу відзначити, що не варто боятися походу до психолога, в сучасному суспільстві це нормально, а іноді навіть і нужда.