Растяжки при беременности. Продолжение.

0
97

Прикорм для ребёнкаНастоятельно рекомендуется включить в свой питательный рацион продукты в составе которых имеется большое количество калия. На этот элемент богаты такие продукты как груши, бананы и курага. При этом необходимо практически полностью отказаться от употребления сладкого, мучного, заменив их с помощью продуктов, которые богаты белком. Обусловлен такой выбор тем обстоятельством, что белковая пища по своей сути является своего рода главным поставщиком такого материала как коллаген, который и отвечает по своей сути за показатель эластичности кожи.

Необходимо употреблять в пищу и необходимо количество жидкости. Женский организм в своем беременном состоянии требует порядка 2.5 литров на протяжении одних суток.

Масла препятствующие образование растяжек

Масла по своей сути представляют наиболее эффективный метод профилактики растяжек. Настоятельно рекомендуется проводить регулярный массаж, делать массаж легкого типа непосредственно на проблемных участках. При этом добавляется миндаль и ростки пшеницы, при желании допускается добавление нескольких капель с витаминов Е. Данные масла оказывают крайне благоприятное воздействие на состояние кожи и проводить ее необходимо сразу же после принятия душа. Влажная кожа будет иметь влажный характер и при этом полностью сможет впитать все полезные вещества, присутствующие в маслах.

Источник: http://mywoman.info