Що таке кінезіо тейпи

0
2

Кіінезіо тейп — це еластична клейка стрічка з тканини, своєрідний пластир, головною функцією якого є фіксація травмованих м’язів і суглобів.

Він не містить ніяких лікарських засобів і, тим не менш, широко застосовується в медицині (мануальної, спортивної та відновної), травматології, косметології, фізичної реабілітації, фізіотерапії і ортопедії.

В чому секрет

Напевно ви бачили ці різнобарвні пластирі на тілах професійних спортсменів на різних серйозних змаганнях. Дійсно, кінезіотейпірованіе найбільш популярно саме в спортивній медицині. Але зараз цей метод доступний кожному, а його ефективність вже підтверджена мільйонами реабілітологів, тренерів, масажистів і людей, що випробували його на собі. Це не складно і зовсім не дорого. Досить розібратися, як правильно наносити аплікацію на ту чи іншу ділянку тіла, і тримати тейп Ares Tapes під рукою.

Серед показань до застосування:

  1. будь-які удари, розтягнення, надриви, вивихи, запалення м’язів, суглобів і сухожиль;
  2. болі в м’язах і суглобах;
  3. набряки і гематоми;
  4. захворювання і травми опорно-рухового апарату (ДЦП, сколіоз, грижі, періартрити, артрози, остеохондроз хребта і т.д.);
  5. менструальні болі;
  6. рубцеві зміни шкіри;
  7. зморшки і багато іншого.

Останнім часом набирає обертів естетичне тейпірованіе обличчя і тіла — безопераційна лікувально-омолоджує методика, за допомогою якої навіть в домашніх умовах можна розслабити спазмовані м’язи і досягти ефекту підтяжки обличчя, а завдяки лімфодренажний ефект — значно зменшити целюліт і навіть скоротити обсяги тіла.

Переваги кінезіо тейпів:

  • Працюють цілодобово до 7 днів без переклеювання.
  • Не заважають шкірі дихати.
  • Не обмежують рухи.
  • Гіпоалергенні.
  • Не «бояться» води, в них можна не тільки приймати душ, але і займатися плаванням.

У чому підступ

Кінезіотейпування — це не панацея, не «чарівна таблетка», яка обіцяє в мить вирішити всі ваші проблеми. Але постійна підтримка травмованих або ослаблених м’язів, суглобів і сухожиль дійсно сприяє значному зменшенню болю, зняття запалень і якнайшвидшої реабілітації. Підступу немає, але є деякі протипоказання.

Протипоказаннями є:

  • захворювання шкіри (в т.ч. онкологічні, ксеродерма);
  • відкриті рани, трофічні виразки в місці аплікації;
  • схильність до утворення синців, синців, мікротравм, пухирів;
  • тромбоз глибоких вен на ногах;
  • перший триместр вагітності;
  • похилий вік з чутливою, слабкою шкірою;
  • індивідуальна непереносимість і алергія на акрил.

Як саме кінезіо тейпи впливають на тіло

Ці стрічки мають дуже високою еластичністю, яка наближена до еластичності людської шкіри. Завдяки своїй можливості розтягуватися, приклеєний з певним натягом тейп піднімає верхні шари шкіри, створюючи додатковий простір між дермою і м’язом. В наслідок цього зменшується тиск, полегшується струм лімфи, поліпшується лімфодренаж на пошкодженій ділянці. Також це сприяє кращому скороченню м’язів і їх більш якісній роботі.

У поєднанні з природними рухами тіла тейп розтягує і масажує шкіру, не перестаючи при цьому постійно підтримувати суглоби і м’язи.