Для підтримки шкіри у відмінному стані щодня, двічі: вранці і перед сном, очистіть її від усього, що засмічує пори: від бруду, пилу, поту, жиру, мертвих клітин. Робити це треба акуратно, щоб не втратити природного мастила і не спровокувати появу прищиків. На замітку власницям жирного типу шкіри: не слід надто інтенсивно шкребти при чищенні шкіру – так ви ще більше активізуєте роботу сальних залоз.
Почнемо з водопровідного крана. Вода в ньому зазвичай жорстка і пересушує шкіру. Щоб уникнути такого неприємного впливу, воду краще пом’якшувати. Робиться це різними способами: можна кип’ятити тривалий час або додавати 0,5 ч. л. бури, ¼ ч. л. питної соди або 1 ст. л. гліцерину на1 лводы.
Якою водою ви вмиваєтеся? Холодної або гарячої? А ви в курсі, що постійно вмиваючись холодною водою, ви зробите шкіру блідої, в’ялою, сухою і зморшкуватою. Особливо небезпечна така вода для сухого типу шкіри. Холод звужуючи судини, збіднює кровопостачання і живлення шкіри. Поза сумнівів, гаряча вода відмінно очищає шкіру, особливо жирну, але знову ж таки є свої мінуси. Щоденне умивання водою високої температури призведе до того, що судини розширяться, стінки їх ослабнуть, застоїться кров. На області щік і крилах носа з’являться тоненькі розгалужуються червоні судини. Плюс до всього розширяться пори, м’язи шкіри втратять тонус, стануть слабкими і як наслідок утворюються зморшки.
Оптимальний варіант для очищення шкіри – умивання водою кімнатної температури. Для тренування судин і м’язового тонусу в завершенні радимо виконати контрастну процедуру: сполосніть обличчя спочатку гарячою, а потім холодною водою.
Пару слів про рушник. Воно не повинно бути жорстким. Ніколи не тріть шкіру, її потрібно промакивать.
Мило можна замінить камфорним кремом. Приготуйте його самі.
Складові:
шматок «Дитячого» мила,10 гглицерина, ¾ склянки води,20 гнашатырного спирту,25 гкамфарного спирту,5 гборной кислоти,100 г3%-ной перекису водню.
Приготування:
гліцерин і подрібнена на тертці мило розчиніть в теплій воді. Розчин нехай настоїться протягом ночі. З ранку розпустіть його на водяній бані до однорідної консистенції. Потім, ретельно перемішуючи, введіть по черзі нашатирний і камфорний спирт. В кінці додайте розчинену в 2 склянках окропу борну кислоту. Склад охолодіть до жидковатого стану, влийте перекис водню і збийте до утворення крему.
Будьте здорові!