Ви любите спорт? Слідкуйте за обличчям! Частина 2

Posted by on Апр 11, 2017 in Жіноча краса | 0 comments

Шкіра людей під час фізичних навантажень на відкритому повітрі більшою мірою схильна до шкідливих умов навколишнього середовища. Сонячне світло і вільні радикали, безумовно, прискорюють старіння шкіри.

Належний догляд і захист особи під час перебування на відкритому повітрі є надзвичайно важливою. Взимку шкіра піддається впливу низьких температур, і захищати її потрібно жирним кремом не на водній основі Влітку ви повинні бути обережними з сонячними променями. Креми з високим фільтром є обов’язковими, і краще всього застосовувати SPF 30 або більше. Якщо шкіра часто піддається впливу UVA і UVB променів, бажано регулярно «годувати» і зволожувати її зсередини.

У тренажерному залі один тренажер протягом дня використовують більше ста чоловік. Це змушує мікроби і бактерії поширюватися дуже швидко, що може призвести до інфекцій шкіри. Буває, що на спортивному інвентарі нас чекає більше бактерій, ніж в громадському туалеті.

В ідеалі перед використанням кожної одиниці обладнання в тренажерному залі, ви повинні знищити мікроби за допомогою рідини для дезінфекції. Це препарат простої дії, який видаляє всі види грибів, бактерій і вірусів. Ви повинні також мати на увазі, що під час тренування не можна терти обличчя немитими руками, тому що це може спровокувати акне, а в деяких випадках викликати серйозні інфекції. Крім того, бажано носити з собою спеціальні антибактеріальні серветки для обличчя і рук, щоб звести до мінімуму всілякі ризики.

Leave a Comment

Это не спам.