Звичайні сонячні ванни тривалістю 3-5 годин прирівнюються до 10-12 хвилин сеансу в студії засмаги при утворенні однакового візуального ефекту.
Напевно багато хто не відмовилися б влаштовувати собі міні-відпустку в солярії кожен день. Однак робити цього категорично не можна. Інакше підвищується ризик виникнення опіку. Навіть дотримання стандартних часових параметрів не захистить від негативного впливу ультрафіолетових променів.
Частота сеансів, а також їх тривалість – явище суб’єктивне, яке залежить від кількох факторів:
- типу шкіри;
- рівня її чутливості;
- як швидко виробляється пігмент.
Починати можна з часових інтервалів тривалістю 2-4 хвилини, далі навантаження потрібно збільшувати поступово. Необхідно перевірити, як організм буде сприймати вплив УФ-променів в солярії. Пауза після першого відвідування повинна скласти кілька днів, після чого процедури можна продовжувати з регулярністю не більше 2 разів на тиждень тривалістю 4-6 хвилин протягом першого місяця.
Після того, як шкіра адаптується і перестане червоніти, тривалість сеансів можна збільшити до 8-10 хвилин, а кількість — до трьох на тиждень. Досягнувши помітного візуального ефекту, слід знизити регулярність відвідування студій засмаги, для його підтримання цілком вистачить 1-2 сеансів тривалістю 7-10 хвилин.
Ваша думка
Loading ...