Во время беременности нужно ли есть больше?

0
182

Во время беременности нужно ли есть больше?

Человеческая яйцеклетка при зачатии так мала, что ее нельзя просто так увидеть без приборов. Вес тела новорожденного ребенка примерно составляет 3.3 килограмма, а рост – около 50 см. В течение жизни рост человека никогда больше не будет таким интенсивным. Ребенок для своего роста получает все необходимые компоненты из крови матери: белки, железо, кальций, жиры, витамины, фосфор и т. д. Таким образом, мы видим, что во время беременности питанию необходимо уделить особое внимание. У матери и ребенка есть определенные потребности, которые нужно удовлетворять. Все органы материнского организма принимают участие в вынашивании ребенка. Весьма значительные изменения происходят в матке и груди.

Так нужно ли есть больше? А может достаточно качественно изменить питание? Рассмотрим вопрос о количестве принимаемых продуктов питания. Это первое, что обычно задают будущие матери. И действительно в наше время перед современными женщинами проблематика лишнего веса стоит особенно остро, а тем более, если речь идёт относительно послеродовом периоде женщины. Как показывает отечественная практика, значительное количество новоиспеченных мам так и не набирают свой вес, который у них был до беременности.

Многие поколения прожили в уверенности, что будущая мать должна кушать за двоих, и, забеременев, начинала кушать двойные порции. В итоге появлялась лишняя масса тела, а это опасно для здоровья будущей мамы.
Источник: http://mywoman.info

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here