Многие женщины на последних сроках беременности не могут нарадоваться красоте своих волос. Улучшение их состояния обусловлено усиленной выработкой женского гормона эстрогена.
Но радость от созерцания красоты собственных волос у женщины проходит через пару месяцев после появления на свет ребенка. Волосы становятся безжизненными, ломаются и выпадают в немереных количествах. Это является следствием изменений в женском организме после родов.
Уменьшается выработка эстрогена, а дефицит витаминов и минералов нарастает в связи с кормлением малыша грудью. Ко всему прочему добавляются стрессы от постоянного недосыпания и дневной усталости. Все эти причины не могут не отразиться на состоянии кожи головы и волос. Волосяная луковица после родов возвращается в свое привычное состояние, сальные железы работают с меньшей интенсивностью, поэтому волосы становятся более сухими и могут выпадать. Но при кормлении грудью в течение года изменения в женском организме проходят более плавно, и не так губительно отражаются на состоянии ее волос.
Хочется успокоить недавно родивших женщин – волосы придут в норму через несколько месяцев после окончания лактации. На состояние волос влияет и дефицит кальция в организме молодой мамы. Для того чтобы улучшить состояние волос, женщине нужно есть творог, сыр, кисломолочные продукты и отваренное мясо.
После родов следует принимать витамины для кормящих женщин. Помочь волосам вернуться в норму могут и регулярные маски для волос, которые нужно делать один раз в неделю. Хорошим средством является маска из размоченного ржаного хлеба, который в виде кашицы накладывается на кожу головы. После нанесения этой маски голову нужно тепло укутать и подержать маску около получаса. Смывать ржаную маску лучше отваром трав: розмарина, крапивы или ромашки.
Маски с эфирными маслами тоже являются хорошим средством для укрепления и восстановления волос. Для таких масок берут один сырой яичный желток, добавляют 1 мл обычного растительного масла и 6 капель любого из эфирных масел – лавандового, масла шалфея, жожоба, авокадо, розмаринового, лимонного, иланг-иланг. Маску наносят на кожу головы и волосы на 1 час, укутывают голову, затем волосы тщательно промывают.
Улучшить ситуацию поможет короткая стрижка, которая отвлечет внимание от «неживых» волос и даст возможность обновить вновь растущие волосы. Во время кормления грудью, как и при беременности, не следует красить волосы, так как химикаты из красителей попадают в кровь женщины, а затем и в грудное молоко. Можно делать мелирование здесь и колорирование, не затрагивающие кожу головы. При этом окрашиванию подвергаются волосы на расстоянии 1 см от корня.
Во время лактации можно использовать растительные краски для волос – хну и басму. А средства для укладки следует выбирать на водной основе. Если вы захотите покрасить ваши волосы, то советуем использовать для этого только натуральные краски, сделанные собственноручно.