Худеют сладкоежки! Продолжение.

0
103

Думаю, такая ситуация знакома многим представительницам прекрасного пола, в особенности любительницам всего шоколадного. Как показывает практика диет, с шоколадом не в состоянии справиться ни одна современная диета. У современных женщин даже удовольствие, получаемое от секса стоит только на втором месте после шоколада. Вам ведь известно о том, что шоколад представляет собой первоклассный поставщик гормонов счастья, которым является эндорфин. Именно в шоколаде имеет огромное количество всевозможных антиоксидантов и высокого процентного содержания железа, а ваш мозг будет просто в восторге от обилия глюкозы, которая содержится в шоколаде и необходима ему для полноценной и качественной работы. Несмотря на все эти положительные моменты, человеку достаточно употреблять не более четырех плиток шоколада на протяжении одного дня. А вот если резко сократить употребление сладкого, то возникает риск возникновения синдрома абстиненции, вы будете постоянно ощущать упадок сил, голова будет постоянно кружиться. Человек в действительности себя плохо чувствует без сладостей. Последние исследования свидетельствуют о том, что четко не доказана связь между употреблением сладкого и возникновением кариеса. Попробуйте употреблять что-то без сахара, проведите его замену. При употреблении сладкого следует употреблять его правильно, непосредственно до еды, а не во время или после нее.

Источник: http://mywoman.info

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here