Як доглядати за волоссям та шкірою голови: 5 порад

0
87

Хороше здоров’я, гарна фігура, прекрасне волосся і шкіра до похилого віку — це не тільки милість долі.

Ні хто не сперечається: як було б добре не робити зарядку, не дотримуватися ніяких режимів, є і пити тільки про те, що смачно, не їсти і не пити того, що корисно, не ходити до лікарів, спати коли заманеться, а коли весело взагалі не спати… Я нічого не забула?

Тьмяні, сухі, ламкі волосся, згаслий погляд, втомлена шкіра, набряклі повіки — правда краса неземна.

Я вас не закликаю зараз кинути звичний уклад життя, навіщо вводити себе і свій організм стрес. Я лише хочу нагадати вам давнє китайське прислів’я про їжу — те, що зараз лежить у тебе на арелке, у так ти будеш виглядати через п’ять років!

І ніякі маски, масажі, дорогі креми й косметологи не зможуть повернути колишню красу, краса вимагає системності. Системи живлення, системи водного режиму, системи догляду за своїм обличчям і тілом.

Я досить часто стикаюся з людьми, у яких проблема в буквальному слові на голові.

Волосся прикраса кожної жінки, правильно підібрана зачіска і колір волосся можуть просо зробити з вас королеву краси. А основа густих, блискучих волосся — це здорова шкіра голови,

Як правило масове захворювання шкіри голови — лупа.

Поради, як доглядати за волоссям та шкірою голови:

1. Зараз немає дефіциту в коштах проти лупи, тому якщо у вас є свої особисті переваги (марка, поради знайомих), то використовуйте на здоров’я.

2. Можна скористатися послугами фахівця-трихолога. Правда такий візит буде коштує грошей!

3. Народні засоби — перевірені засоби.

Відвар з кропиви, ромашки, березових бруньок чудово пом’якшує шкіру голови, сприяє загоєнню дрібних ранок. Регулює сальність залоз.

Маски для волосся і шкіри голови: візьміть 1 жовток яйця, 1 ч. л. меду і 1 цибулину. Цибулину натерти на тертці і відіжміть сік, він нам і потрібен для маски. Все змішайте і нанесіть на шкіру голови, трохи втираючи маску. Далі одягніть поліетиленову шапочку і укутайте голову рушником. З маскою можна ходити від 20 хвилин до 1 години. Потім ретельно промийте спочатку прохолодною водою (щоб жовток не згорнувся), а потім вимити голову шампунем. Не переживайте про запах цибулі, робіть маску ввечері і до ранку все вивітриться.

Я знаю ще один відмінний засіб — грязьові аплікації. Я використовую Пелоїд з бджолиною отрутою. Пелоїд — це лікувальна грязь з Осикового озера на Уралі. Видобуває його компанія Тенторіум. За рахунок мінеральних речовин і мікроелементів відбувається оновлення клітин, а бджолина отрута робить проникаючу здатність Пелоїди більш глибокою. Так само Пелоїд володіє знеболюючим і протизапальним ефектом. Аплікації робляться курсом 10 процедур через день.

4. Слідкуйте за своїм раціоном, вживайте більше свіжих овочів і фруктів, введіть у свій раціон продукти бджільництва, адже це природний джерело вітамінів, мікроелементів, білків (причому незамінних білків в 5 разів більше, ніж у продуктах тваринного походження)!

5. Робіть регулярний масаж волосистої частини голови. Сприяє припливу крові до шкіри і волосяних цибулин.

Наша краса і здоров’я на 50% залежить від нашого раціону харчування, переглянете свій раціон і продовжите свою молодість, красу і здоров’я на довгі роки!