Як не зірватися під час дієти? Частина 2

Posted by on Июн 30, 2017 in Жіноча краса | 0 comments

У підсумку, щоб не витрачати час даремно на «екстремальні» варіанти дієт, вибирайте тільки ту, яка буде для вас найбільш комфортною.

А вибір дієт сьогодні так багатий, що знайти відповідний режим харчування не складе труднощів.

Дуже багато значить оптимістичний настрій. Адже перемога приходить до активних і цілеспрямованим людям. Якщо раптом вам захотілося з’їсти казкове тістечко, яке ви побачили на вітрині — відразу уявіть, як воно потворно розташовується на ваших стегнах. Уява — велика річ!

Регулярно мотивируйте себе. Ви хочете бути у відмінній формі, мати здорове гнучке тіло? Так? Тоді вам не потрібна вічно втомлена спина, важка задишка і вічна неповороткість під час танців на святах. Думайте про те, що вже незабаром ви будете витончено стукати каблучками, скинувши з себе цей «жирової мішок. А як давно на вас із захопленням дивився кохана людина? Ви ще пам’ятаєте, як багато років тому влітку він дивився на вас — чарівну дівчину в вузькому політиці? Чому б не повернути ці прекрасні миті?

Leave a Comment

Это не спам.