Як підготуватися до вагітності?

0
54

Якщо ви хочете завагітніти, то вам необхідно зрозуміти, що зміни відбудуться не тільки в самопочутті і відчуттях, а й у повсякденному житті. Є речі, які дуже допоможуть вам у ролі мами, але реалізувати їх будучи вагітною або вже ставши мамою важко. Тому крім медичних обстежень, дотримання необхідного режиму та інших медичних моментів, є багато інших справ, які потрібно встигнути зробити до вагітності.

Отримуємо права. Дуже багато, не встигнувши вчасно навчитися водити, потім бідкаються, що упустили момент. А адже автомобіль — це незамінна допомога в житті молодої мами. Нікому не хочеться штовхатися з малюком на зупинці або ще гірше, мерзнути в очікуванні потрібного транспорту. Звичайно, вагітним ходити в автошколу не варто, тому що перший раз за кермом — це серйозний стрес для організму. Крім того в процесі навчання часто трапляються дрібні аварії. Коли ж малюк з’явиться на світ, можливості отримати права тим більше вже не буде.

Кращий варіант — встигнути до вагітності не тільки отримати права, а й хоча б невеликий досвід водіння. Можливо, сьогодні машини у вас немає, але ж цілком ймовірно, що в найближчі пару років вона з’явиться. Поки ж її немає, можна найняти особистого інструктора і отримати кілька додаткових занять водіння по місту.

Їдемо у відпустку. Поки ви не маєте маленьких дітей, вам потрібно якомога більше уваги приділяти подорожам. Потрібно об’їздити найкрасивіші місця, які ви завжди мріяли відвідати, адже наступного разу у вас вийде зробити це, тільки коли дитина стане досить дорослим, щоб його можна було залишити без нагляду мами у найближчих родичів і то якщо вони на це погодяться. Здійснюйте свою мрію зараз. Ще не бачили Ейфелевої вежі? Чи не їли італійської піци в ресторані Рима? Не тягніть, часом це не так дорого і складно, як здається. Поки ви самі по собі, не обов’язково летіти на літаку, можна цілком витримати поїздку на поїзді, автобусі або автомобілі, замість стандартного таріфаето буде вже набагато дешевше.

Починаємо займатися спортом. Так, якщо незабаром ви плануєте завести дитину, то дуже корисно зараз зайнятися спортом. Адже таким чином ви приведете свій організм в порядок.

Якщо ви займаєтеся яким-небудь екстремальним видом спорту, наприклад, гірськими лижами, то варто свій запал померти. Викроїте тиждень і вирушайте в гори, щоб покататися від душі. Вагітній ніхто вам «скакати» по горах не дозволить. Тому насолоджуйтеся цими миттєвостями зараз, і знайте, що на пару років, вам точно доведеться перервати своє захоплення.

Накопичуємо гроші. Навіть якщо з вами поруч надійний чоловік, краще все ж підійти до вагітності, маючи деякі накопичення. Ви можете просто не передбачити всі необхідні витрати: здача аналізів, різні вітаміни для вагітних, якісне харчування, можливо, пологи в платній клініці. Також необхідно обов’язково підрахувати скільки буде коштувати початкових комплект речей для дитини, особливо не забудьте про дорогі покупки — коляска, ліжечко і т.д.

Крім того, можливо вам необхідно буде лягти на збереження або обстеження. Причому, обстеження, як правило, робиться до виходу в декретну відпустку, а значить, це теж позначиться на вашому сумарному доході.

Особливо необхідні накопичення, якщо ви знімаєте квартиру або виплачується кредит на велику суму і при цьому основну частину сімейного бюджету, становить ваш дохід. Заздалегідь потрібно дізнатися в банку, чи є можливість перенести оплату кредиту в зв’язку з декретною відпусткою. Така практика сьогодні існує, якщо ви учасник державної програми кредитування молодих сімей. Якщо програма стандартна банківська, то такі пільги, як правило, не передбачені, але з’ясувати це питання, про всяк випадок, все-таки варто.

Робимо ремонт. Ремонт і маленька дитина — це практично несумісні речі. Подумайте — будівельний пил, запахи лаків і фарб, шум дриля, перфоратора, хіба можна це витримати без наслідків, маючи маленьку дитину або будучи вагітною?

Тому якщо ремонт в квартирі необхідний, то зайнятися їм потрібно перед вагітністю. Якщо у вас на горизонті маячить можливості змінити житло, то цим також слід до вагітності. Якщо таких планів немає, то організувати місце малюка в квартирі потрібно, звичайно, теж заздалегідь.

Оновлюємо гардероб. Кілька вільних речей необхідно придбати заздалегідь, хоча б на перший час. Велику увагу потрібно приділити підходящої якісного взуття, адже вона повинна бути не тільки без каблука, але і максимально комфортною.

Збираємо інформацію. Звичайно, про перебіг процесу вагітності і самому процесі пологів, ви можете почати читати книги вже під час вагітності, але є інформація, яку можна збирати місяцями. Наприклад, ви можете дізнатися у знайомих з дітьми, які необхідно обов’язково пройти медичні обстеження.

Отже, ви виконали всі необхідні рекомендації: побачили світ, отримали права і досвід водіння, зробили ремонт в квартирі, накопичили потрібну суму грошей, фізично і, головне, морально підготувалися до вагітності. Здається, ви готові. Але пам’ятайте, жодна жінка ніколи не виявляється готова на 100% до появи малюка, який повністю переверне її життя. Але також кожна жінка здатна з ними впоратися, тим більше якщо поруч люблячий чоловік і готові допомогти майбутні бабусі і дідусі.