Як правильно обрати бігову доріжку для дому

0
2

Потрібно відзначити, що люди часто губляться при виборі цього товару, адже у доріжок досить багато характеристик, які можуть вплинути на подальшу експлуатацію, якщо вибір буде невірним.

У цій статті ми поговоримо про різні характеристики бігової доріжки і тому, яка электрическая беговая дорожка для дома підійде для конкретного користувача.

Характеристики бігових доріжок

Для початку потрібно визначитися, яку за інтенсивністю навантаження хоче отримувати користувач при заняттях.

Розмір

Перше, на що потрібно звертати увагу — габарити бігового полотна (довжина і ширина). Для ходьби цілком підійдуть бюджетні варіанти, які в десь до 35-40 см. В ширину. Якщо на доріжці будуть бігати, потрібна велика свобода рухів, так як при бігу користувач так чи інакше буде зміщуватися по полотну вправо або вліво, йому буде недостатньо місця на вузькому полотні, тобто потрібно шукати доріжку з полотном від 40 см. І ширше.

Також важлива довжина полотна, якщо зростання користувача більше 180-185 см., Так як довжина кроку таких людей більше, ніж у середньостатистичного, тому в такому випадку потрібно брати доріжку з довжиною полотна 130 см. І більше.

Потужність

Другий момент, який потрібно враховувати при виборі — потужність двигуна. Вона розраховується виходячи з максимального ваги користувача. Вважається, що для комфортної та безпроблемної експлуатації вага користувача повинен бути на 10-15 кілограмів менше максимального, який вказаний в інструкції.

Амортизація

Третя характеристика, на яку потрібно дивитися — клас амортизації полотна. Справа в так званих еластомеру — вставках, які встановлюються в передній, задній і середній частині полотна. У бюджетних моделей вони однакові по жорсткості, в більш дорогі моделі в середню частину ставлять більш м’які еластомери, що забезпечує кращу амортизацію. Це особливо важливо для тих, хто займається бігом.

Кут нахилу

Нарешті, четвертий важливий момент, на який потрібно звернути увагу — кут нахилу бігового полотна. Ця функція хороша для імітації ходьби і бігу по пересіченій місцевості, максимальний кут нахилу варіюється від 7 до 15 градусів, пристойну навантаження можна отримати навіть при нахилі 6-7 градусів, не кажучи про великих значеннях.