Як вибрати фітнес-клуб?

0
3

Для регулярних і плідних занять спортом важливо не просто прийняти рішення почати ходити в зал, а й грамотно підібрати фітнес-клуб, відвідування якого буде радувати і приносити відчутні результати. Поставитися до цього завдання треба максимально відповідально.

Критерії при виборі фітнес-клубу

Щоб заняття спортом приносили задоволення і відвідування залу було завжди бажаним необхідно звернути увагу на наступні нюанси:

    1. Відстань від будинку або роботи. Залежно від того, в які дні і в який час ви плануєте займатися фітнесом треба підбирати місце розташування клубу. Якщо тренування плануються у вихідні, то треба вибирати варіант в безпосередній близькості до будинку. Якщо ж ви будете займатися до або після роботи, то краще всього вибрати зал поруч з офісом. Чим довше доведеться добиратися до залу, тим більша ймовірність міняти свої тренувальні плани в залежності від погоди, втоми та інших причин. Якщо вас цікавить фитнес на Бауманской, то радимо перейти за даним посиланням.
    2. Завантаженість. Перед покупкою абонемента бажано відвідати зал в якості гостя саме в той час, коли ви плануєте займатися і оцінити кількість відвідувачів, комфорт, зручність в залі, душі і роздягальні.
    3. Тренерський склад і оснащеність. Щоб досягти поставлених результатів і не нашкодити здоров’ю важлива участь досвідченого тренера з досвідом роботи та спеціальною освітою. Оцінити майбутнього наставника також можна при гостьовому візит або ознайомившись з відгуками клієнтів. Так само за відгуками або особисто можна зрозуміти наскільки фітнес-клуб оснащений обладнанням, необхідним саме вам для плідних занять.
    4. Ціна абонемента. Тут важливо знайти для себе оптимальний варіант відповідності якості та вартості послуг. Деякі пропоновані клубами послуги можливо вам не знадобляться, тоді й не варто за них переплачувати. Наприклад, абонементи в клуб з басейном завжди дорожче, і якщо ви не плануєте плавати в басейні, вибирайте менш дорогий клуб.
    5. Час роботи клубу. Перевірте заздалегідь відповідність робочих годин клубу з вашими планами занять. Також уточніть як зал працює у вихідні та свята, щоб після покупки абонемента це не стало для вас сюрпризом.
    6. Групові заняття. Вивчіть різноманітність групових програм, представлених в клубі, розклад цікавлять занять і складіть для себе графік їх відвідування.