Для регулярних і плідних занять спортом важливо не просто прийняти рішення почати ходити в зал, а й грамотно підібрати фітнес-клуб, відвідування якого буде радувати і приносити відчутні результати. Поставитися до цього завдання треба максимально відповідально.
Критерії при виборі фітнес-клубу
Щоб заняття спортом приносили задоволення і відвідування залу було завжди бажаним необхідно звернути увагу на наступні нюанси:
-
- Відстань від будинку або роботи. Залежно від того, в які дні і в який час ви плануєте займатися фітнесом треба підбирати місце розташування клубу. Якщо тренування плануються у вихідні, то треба вибирати варіант в безпосередній близькості до будинку. Якщо ж ви будете займатися до або після роботи, то краще всього вибрати зал поруч з офісом. Чим довше доведеться добиратися до залу, тим більша ймовірність міняти свої тренувальні плани в залежності від погоди, втоми та інших причин. Якщо вас цікавить фитнес на Бауманской, то радимо перейти за даним посиланням.
- Завантаженість. Перед покупкою абонемента бажано відвідати зал в якості гостя саме в той час, коли ви плануєте займатися і оцінити кількість відвідувачів, комфорт, зручність в залі, душі і роздягальні.
- Тренерський склад і оснащеність. Щоб досягти поставлених результатів і не нашкодити здоров’ю важлива участь досвідченого тренера з досвідом роботи та спеціальною освітою. Оцінити майбутнього наставника також можна при гостьовому візит або ознайомившись з відгуками клієнтів. Так само за відгуками або особисто можна зрозуміти наскільки фітнес-клуб оснащений обладнанням, необхідним саме вам для плідних занять.
- Ціна абонемента. Тут важливо знайти для себе оптимальний варіант відповідності якості та вартості послуг. Деякі пропоновані клубами послуги можливо вам не знадобляться, тоді й не варто за них переплачувати. Наприклад, абонементи в клуб з басейном завжди дорожче, і якщо ви не плануєте плавати в басейні, вибирайте менш дорогий клуб.
- Час роботи клубу. Перевірте заздалегідь відповідність робочих годин клубу з вашими планами занять. Також уточніть як зал працює у вихідні та свята, щоб після покупки абонемента це не стало для вас сюрпризом.
- Групові заняття. Вивчіть різноманітність групових програм, представлених в клубі, розклад цікавлять занять і складіть для себе графік їх відвідування.