Як вибрати психолога

0
19

Отже, у людини з’явилася потреба в психологічній допомозі. Тепер їй важливо знайти того, хто зможе допомогти.

Слід звернути увагу на наступне:

  • в першу чергу, психолог повинен вам подобається як людина, як особистість.
    Звичайно, дуже здорово, що в наше століття досить просто познайомитися з психологом, просто зайшовши на його сторінку в соц.сети (якщо вона есть). Ви можете почитати, про що він пише, як саме підносить матеріал, в якій формі. З цього ви зрозумієте, наскільки він імпонує вам. Чудово буде, якщо психолог відкритий для цих питань.
  • далі ви повинні бути впевнені в його кваліфікації, в його професіоналізмі. І тут слід звернути увагу на його освіту. В ідеалі вона повинна бути вищою базовою психологічною (специалитет, бакалаврат + магістратура). Спеціаліст може мати професійну перепідготовку по психології, але врахуйте, що це не повинні бути тримісячні курси. Психологічна освіта — це як мінімум навчання від 2,5 років і більше.
  • далі можна уточнити, в якому напрямку працює психолог, яке додаткову освіту він здобув, які курси підвищення кваліфікації він відвідував і т.д. Стандартна вузівська освіта — це база, але фахівець повинен поглиблювати свої знання для більш коректної допомоги.
  • дізнайтеся, чи проходив (або проходить) психолог сам психотерапію. Так, Так! Хороший спеціаліст просто зобов’язаний опрацьовувати свої проблеми у колег, адже тільки так він зможе допомагати іншим людям, не спотикаючись об їхні запити, і не переносити свої тригерні теми на клієнтів.
  • а ще психолог повинен проходити супервізію. Це такий процес, в якому фахівець звертається до інших таким же фахівців з метою обговорення результатів своєї роботи з клієнтом. Це важливо, адже тільки так психолог може зрозуміти, наскільки він компетентний.
  • ще один, але дуже важливий аспект при виборі психолога — це звернути увагу на те, як він дотримується професійної етики. У хорошого фахівця існує досить великий список «табу».

Інструкція по розшифровці психологічних причин алергічних реакцій

Алергія як спосіб спілкування зі світом. Інструкція по розшифровці психологічних причин алергічних реакцій.

«Ненавиджу весну, коли все цвіте. Ненавиджу солодощі, тому що все їх їдять, а мені не можна. Ненавиджу тих, хто може завести собі будь-яку тварину і не зачесаться до смерті. Чому одним людям так погано від речей, які роблять щасливими інших?»

Вираз неусвідомлених емоцій і думок на тілесному рівні може призвести до хвороб і порушень, в тому числі до алергічних реакцій. Це явище вивчає психосоматика — дисципліна на стику медицини та психології.

Важливо! Навіть якщо Ви виявите, що у Вашої хвороби і стану близьких можуть бути психологічні причини, не відмовляйтеся від медичного супроводу та консультацій з лікарями.

Розуміння логіки хвороби та психологічні практики можуть прояснити ситуацію і прискорити одужання. Але вони не скасовують необхідності спостерігатися у лікаря, здавати аналізи і приймати ліки.

Що відомо про алергію?

  1. Алергія з медичної точки зору — це агресивна реакція організму на речовина, яке він сприймає як небезпечне. Чим сильніше небезпека алергену для людини, тим сильніше прояви алергії.
  2. Алергія з психологічної точки зору — це реакція організму на нестерпні почуття, які організм розцінює як небезпечні.
  3. Дитина або дорослий агресивно відкидає через тіло то, з чим не може впоратися.