Як вибрати психолога або психотерапевта?

0
4

Як вибрати психолога | наявність освіти

Дипломи та сертифікати бувають різні, сині, білі, червоні. Але яким би він не був, навчання повинно тривати не менше трьох років (!) Не 30 годин, не 3 місяці, а від трьох років: теоретичне навчання + практика під супервізією + особиста терапія. Детальніше — по ссылке. Психолог повинен розвиватися і регулярно підвищувати свою кваліфікацію, перебувати в професійному середовищі колег і проходити супервізію. Моє глибоке переконання — курсові і наспіх здані заліки, назва яких потім і не згадаєш, не мають нічого спільного з ПРАКТИКОЮ психологічного консультування.

Не настільки важливо, щоб у психолога це було неодмінно перша освіта. Я знаю блискучих фахівців, для кого психологія — другу освіту. Але для яких це усвідомлений вибір, і вони в цій сфері розвиваються. І це небо і земля в порівнянні з тими, хто відучився 3-5 років і поклав диплом на полицю.

Також мені здаються сумнівними спроби прикритися скоринкою, щоб хоч якось легалізувати свою діяльність. І я б побоювалася гугу особистісного зростання, які нахапалися знань з тренінгів і езотеричних практик, пройшли пару ретрітов, прослухали десяток ведичних лекцій, після яких їм полегшало, і тепер несуть просвітлення в маси. Короткострокові курси НЛП, коучингу, гіпнотерапії, жіночності сюди ж. При всій повазі до фахівців, які, безумовно, є в цій галузі.

Що стосується езотеричних напрямків і шкіл, допускаю, що є тонкі матерії цього світу, а також талановиті і професійні послідовники методів. Я сама знайома з Рейки, Кен, астрологією, Human Design, соціонікою. Але я також за те, щоб не підміняти ними психотерапію. Не вводити людей в оману і не називати психотерапією те, що їй не є.

Як вибрати психолога | Етика

Вибираючи психолога, звертайте увагу на дотримання етичних норм і правил. Як мінімум, конфіденційності або меж часу: психолог не спізнюється систематично сам, не затягує час консультацій. Відсутність сексуальних відносин з клієнтами і спільних походів в бари і кіно і т.д. Докладний перелік ознак того, що це вже не психотерапія є тут. Він частково застосуємо до інших допомагає професіями, наприклад, медицині.

Як вибрати психолога | Простір для консультацій

Ключові умови психотерапії — безпека та конфіденційність. Тому я б не погоджувалася на терапію в кафе або на дому у психолога, якщо там немає спеціально обладнаного кабінету з окремим входом. Неприпустимо, коли під час терапії в двері барабанять діти або шумить телевізор. Це повинно бути тихе, закритий простір. До онлайн консультацій це теж стосується.

Як вибрати психолога | Маніпуляції та придушення

Як вибрати адекватного психолога? Психолог не повинен тиснути, маніпулювати, соромити, звинувачувати, звинувачувати в чомусь, висміювати. Говорити в директивної манері про те, що вам робити і куди йти. Що без терапії в цілому і в його виконанні зокрема вам не жити, а пропозиція діє тільки 24 години. Посилювати біль, щоб потім запропонувати рішення і продати свої консультації або тренінги.

Вибираючи психолога, не ведіться на психопатичні тенденції в обвинувальної, оціночної або обесценивающей манері: «Викиньте цю дурь з голови!», «Тільки ви самі винні в події», «Тут потрібні жорсткі методи — по-іншому ніяк», «З вами явно щось не так, це ненормально »,« та хіба це проблеми … »і т. д.