Як вибрати психолога?

0
4

Так як хочеться отримати кваліфіковану допомогу (чим швидше тим краще), не хочеться платити багато і ходити довго. Я спробую дати свою суб’єктивну відповідь. Почнемо з того що психологи діляться на кілька типів.

Практичний психолог — це людина яка закінчила педагогічний університет, інститут, з вузькою спрямованістю «психологія».
Практичний психолог Москва — спрямований на роботу з дітьми, підлітками. Тобто все що стосовно до 18 років.
Психолог-практик — працює з різною аудиторією, починаючи від дітей і аж до літніх людей (дивлячись хто звернеться).

Розповім, на що орієнтувалася я, коли шукала психолога для себе. Будучи досить тривожною людиною, я оцінила багато чинників і попередньо вивчила того, до кого збиралася піти. Тож почнемо. Порядок може бути будь-яким.

Освіта — яка воно і є чи взагалі. Звертайте увагу, до кого ви йдете. Поклик серця — це, звичайно, добре, але, не маючи теоретичної бази, можна сильно нашкодити клієнту. Хоча… в наш час і наявність освіти теж ні про що не говорить. Важливо, наскільки фахівець «опрацьований», але про це пізніше.

Напрямки роботи — підхід, в якому терапевт спеціалізувався, або теми, з якими він вважає за краще працювати. Якщо про теми все зрозуміло (відносини, пошук смислів, проживання горя, самооцінка і т.д.), то про підходи напишу ще окремо. Зазвичай ними цікавляться клієнти, більш-менш розбираються в психології і шукають фахівця в певній галузі (психодинамический підхід, когнітивний, гуманістичний).

Стать, вік, фотографія — виходите зі своїх відчуттів, з ким вам буде комфортно, приємна людина зовні, чи хочеться з ним залишитися наодинці. Авторські статті та замітки — як людина мислить, як викладається, близька її картина світу вашим уявленням про життя. Вартість послуг — багато чого можу тут сказати про співвідношення ціни і якості, але це тема окремої розмови, тому поки так: орієнтуйтеся на свої фінансові можливості. Рекомендації та відгуки — на сайті або від знайомих.

Тепер поговоримо про те, на що слід звернути увагу під час першої зустрічі з психологом. Отже, ви проревізували інтернет, прислухалися до рекомендацій знайомих і знайшли фахівця. Підходить він вам чи ні, стане зрозуміло лише після першої зустрічі, або навіть знадобиться кілька сеансів, щоб оцінити вашу сумісність. Так-так, саме сумісність, як в партнерських або сімейних відносинах. Адже, якщо ви прийшли за глибинною трансформацією своєї особистості (не плутати з консультацією), працювати ви будете багато і довго, а значить непогано було б мати в союзниках психолога, приємного вам. Щоб зрозуміти, ваш це людина або не ваш, буде потрібно час і вміння прислухатися до себе.

Звичайно, перша зустріч дуже важлива. Важливі ваші враження: загальні (на рівні приємна / не надто зовнішність, мова, виникає довіра і якесь взаєморозуміння) і тонкі, ледве помітні, про які вам повідомляє ваша душа, так би мовити, інтуїтивні. Іноді, буває, відчуваєш всередині — щось не те — а пояснити, що саме, не виходить. Начебто і фахівець хороший, рекомендації дали, освіту перевірив, але як людина не чіпляє.